Health Tracker

Máy tính cơ thể có thể giúp bạn tính toán những thứ khác nhau về cơ thể của bạn.

Những máy tính này có thể được sử dụng để theo dõi các mục tiêu về sức khỏe và thể lực của bạn. Họ cũng có thể giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt về chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục của bạn.

Các loại Body cần Máy tính:

Nồng độ cồn trong máu

Hiến máu

Huyết áp

Đường huyết

Thể tích máu

Chỉ số mỡ cơ thể

mỡ cơ thể

Kích thước khung cơ thể

Chỉ số khối cơ thể

Diện tích bề mặt cơ thể

Nhà máy thương mại Bruce

Đốt cháy calo

Tỷ Lệ Ngực Trên Hông

Dự đoán chiều cao trẻ em

Tỷ lệ cholestérol

Lượng calo hàng ngày

Lượng nước uống hàng ngày

Nhịp tim

Trọng lượng cơ thể lý tưởng

Tăng trưởng trẻ em

khối lượng cơ nạc

Kinh nguyệt & rụng trứng

Ngày dự sinh

Tốc độ trao đổi chất khi nghỉ ngơi

Rủi ro hút thuốc

Tỷ lệ eo và chiều cao

Tỷ lệ eo hông

Máy tính BMI: Máy tính này sử dụng chiều cao và cân nặng của bạn để tính chỉ số khối cơ thể (BMI) của bạn. BMI là thước đo cân nặng của bạn so với chiều cao của bạn. Chỉ số BMI từ 25 trở lên được coi là thừa cân và chỉ số BMI từ 30 trở lên được coi là béo phì.

Máy tính BMR: Máy tính này sử dụng tuổi, giới tính, chiều cao và cân nặng của bạn để tính tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR) của bạn. BMR là số lượng calo mà cơ thể bạn đốt cháy khi nghỉ ngơi. Biết BMR của bạn có thể giúp bạn tạo ra mức thâm hụt calo cần thiết để giảm cân.

Máy tính lượng mỡ cơ thể: Máy tính này sử dụng chiều cao, cân nặng và chu vi vòng eo của bạn để tính tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể của bạn. Tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể là thước đo lượng chất béo trong cơ thể bạn. Tỷ lệ mỡ cơ thể cao hơn có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường loại 2.

Máy tính tổng lượng nước trong cơ thể: Máy tính này sử dụng chiều cao, cân nặng và giới tính của bạn để tính tổng lượng nước trong cơ thể (TBW) của bạn. TBW là lượng nước trong cơ thể bạn. Mức TBW khỏe mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe và hạnh phúc tổng thể.

Máy tính lượng máu: Máy tính này sử dụng chiều cao, cân nặng và giới tính của bạn để tính lượng máu của bạn. Thể tích máu là lượng máu trong cơ thể bạn. Mức thể tích máu khỏe mạnh rất quan trọng để mang oxy và chất dinh dưỡng đến các mô của bạn và loại bỏ các chất thải.

Máy tính thành phần cơ thể: Máy tính này sử dụng nhiều phép đo khác nhau, bao gồm chiều cao, cân nặng, vòng eo và tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể để tính thành phần cơ thể của bạn. Thành phần cơ thể là thước đo lượng mỡ và cơ trong cơ thể bạn. Một thành phần cơ thể khỏe mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và hạnh phúc.

Máy tính mật độ cơ thể: Máy tính này sử dụng chiều cao, cân nặng và chu vi vòng eo để tính mật độ cơ thể của bạn. Mật độ cơ thể là thước đo khối lượng được chứa trong một thể tích nhất định của cơ thể bạn. Mật độ cơ thể cao hơn có liên quan đến tỷ lệ mỡ cơ thể thấp hơn.

Máy tính diện tích bề mặt cơ thể: Máy tính này sử dụng chiều cao và cân nặng của bạn để tính diện tích bề mặt cơ thể của bạn. Diện tích bề mặt cơ thể là thước đo diện tích bề mặt của cơ thể bạn. Thông tin này có thể được sử dụng để tính toán liều lượng thuốc và các phương pháp điều trị y tế khác.