StyrkDet

Pilates para el equilibrio, la fuerza y ​​el bienestar en el día a día.

Styrkdet: ¡su aplicación para capacitación, registro de equipos y membresía!

Con la aplicación Styrkdet, puede registrarse fácilmente en sus equipos favoritos, comprar membresías y tarjetas clip, y obtener una descripción completa de su actividad de entrenamiento. La aplicación te facilita realizar un seguimiento de tus reservas y entrenamientos, todo sincronizado con tu calendario personal.

Características:

Registro rápido para equipos directamente desde la aplicación.

Compra de membresías y tarjetas clip.

Realiza un seguimiento de tu actividad y de tus próximas reservas.

Sincronización con tu calendario personal para que nunca te pierdas un entrenamiento.

Diseño fácil de usar que facilita la planificación de su entrenamiento.

¡Descarga la aplicación Styrkdet.dk hoy y obtén control total sobre tu entrenamiento!

StyrkDet se fundó en 2014 y desde entonces nos especializamos en ofrecer entrenamiento de pilates centrado tanto en la fuerza física como en el bienestar mental. En StyrkDet.dk puedes participar en programas de entrenamiento que involucran los principios clásicos de Pilates. Damos gran importancia a la creación de un entorno inclusivo y motivador donde todos, independientemente de su nivel de formación, puedan sentirse bienvenidos y apoyados.

StyrkDet ofrece diversas formas de entrenamiento de pilates, incluido matwork, pilates reformador, clases posparto y entrenamiento personal. Matwork es pilates sobre una colchoneta, donde trabajas principalmente con tu propio peso corporal, mientras que el reformador pilates es una forma de entrenamiento basada en máquinas que te permite variar la resistencia y la intensidad. Esta variedad de opciones de entrenamiento significa que puedes adaptar el entrenamiento a tus necesidades y objetivos exactos, ya sea para mejorar tu fuerza, flexibilidad o equilibrio.

Los instructores de StyrkDet tienen experiencia y formación en pilates y tienen un profundo conocimiento de la biomecánica y el movimiento del cuerpo. Trabajan estrechamente contigo para garantizar que los ejercicios se realicen de forma correcta y segura, para que obtengas el máximo beneficio de tu entrenamiento, ya seas principiante o experimentado.

StyrkDet.dk tiene como objetivo crear un estilo de vida saludable para sus clientes y fortalecer tanto el cuerpo como la mente mediante el entrenamiento regular de Pilates. Nuestra misión es ayudarle a alcanzar sus objetivos personales, ya sea fortalecerse, mejorar su movilidad o encontrar la paz y el equilibrio en una vida cotidiana ocupada.