StyrkDet

بيلاتيس لتحقيق التوازن والقوة والرفاهية في الحياة اليومية.

Styrkdet - تطبيقك للتدريب وتسجيل الفريق والعضوية!

باستخدام تطبيق Styrkdet، يمكنك بسهولة التسجيل لفرقك المفضلة، وشراء بطاقات العضوية والمقاطع، والحصول على نظرة عامة كاملة عن نشاطك التدريبي. يسهل عليك التطبيق متابعة حجوزاتك وتدريباتك، وكل ذلك بالتزامن مع تقويمك الشخصي.

سمات:

التسجيل السريع للفرق مباشرة من التطبيق.

شراء العضويات وبطاقات القصاصات.

تتبع نشاطك وحجوزاتك القادمة.

المزامنة مع التقويم الشخصي الخاص بك حتى لا تفوت أي تمرين.

تصميم سهل الاستخدام يجعل من السهل التخطيط لتدريبك.

قم بتنزيل تطبيق Styrkdet.dk اليوم واحصل على التحكم الكامل في تدريبك!

تأسست StyrkDet في عام 2014، حيث تخصصنا منذ ذلك الحين في تقديم تدريب البيلاتس مع التركيز على القوة البدنية والصحة العقلية. في StyrkDet.dk يمكنك المشاركة في البرامج التدريبية التي تتضمن مبادئ البيلاتس الكلاسيكية. نحن نولي أهمية كبيرة لخلق بيئة شاملة ومحفزة حيث يمكن للجميع، بغض النظر عن مستوى التدريب، أن يشعروا بالترحيب والدعم.

يقدم StyrkDet أشكالًا مختلفة من تدريب البيلاتس، بما في ذلك العمل البدني والبيلاتس الإصلاحي ودروس ما بعد الولادة والتدريب الشخصي. Matwork عبارة عن بيلاتيس على حصيرة، حيث تعمل بشكل أساسي بوزن جسمك، في حين أن البيلاتس المصلح هو شكل من أشكال التدريب القائم على الآلة والذي يسمح لك بتغيير المقاومة والشدة. هذا التنوع في خيارات التدريب يعني أنه يمكنك تكييف التدريب ليناسب احتياجاتك وأهدافك المحددة، سواء كان ذلك لتحسين قوتك أو مرونتك أو توازنك.

يتمتع المدربون في StyrkDet بالخبرة والمدربين في مجال البيلاتس ولديهم فهم عميق للميكانيكا الحيوية للجسم وحركته. إنهم يعملون معك بشكل وثيق للتأكد من أداء التمارين بشكل صحيح وآمن، حتى تحصل على أقصى استفادة من تدريبك، سواء كنت مبتدئًا أو متمرسًا

يهدف StyrkDet.dk إلى خلق نمط حياة صحي لعملائه وتقوية الجسم والعقل من خلال التدريب المنتظم على البيلاتس. مهمتنا هي مساعدتك على تحقيق أهدافك الشخصية، سواء كان ذلك يتعلق بتعزيز قوتك أو تحسين قدرتك على الحركة أو إيجاد السلام والتوازن في الحياة اليومية المزدحمة.