StyrkDet

普拉提在日常生活中促进平衡、力量和幸福。

Styrkdet - 您的培训、团队注册和会员资格应用程序！

借助 Styrkdet 应用程序，您可以轻松注册您喜爱的球队、购买会员卡和剪贴卡，并全面了解您的训练活动。该应用程序使您可以轻松跟踪您的预订和培训，所有这些都与您的个人日历同步。

特征：

直接从应用程序快速注册团队。

购买会员卡和剪贴卡。

跟踪您的活动和即将进行的预订。

与您的个人日历同步，这样您就不会错过锻炼。

用户友好的设计让您轻松规划训练。

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StyrkDet 成立于 2014 年，自此专门提供普拉提训练，重点关注体力和心理健康。在 StyrkDet.dk，您可以参加涉及经典普拉提原理的培训计划。我们非常重视创造一个包容和激励的环境，让每个人，无论培训水平如何，都能感到受欢迎和支持。

StyrkDet 提供各种形式的普拉提训练，包括垫上普拉提、塑身普拉提、产后课程和个人训练。垫上普拉提是在垫子上进行的普拉提运动，您主要利用自己的体重进行锻炼，而普拉提普拉提是一种基于机器的训练形式，可让您改变阻力和强度。多种训练选项意味着您可以根据自己的具体需求和目标调整训练，无论是为了提高力量、灵活性还是平衡性。

StyrkDet 的教练在普拉提方面经验丰富并接受过训练，对身体的生物力学和运动有着深刻的理解。他们与您密切合作，确保正确、安全地进行练习，以便您从训练中获得最大收益，无论您是初学者还是经验丰富的人

StyrkDet.dk 旨在为其客户创造健康的生活方式，并通过定期的普拉提训练来增强身心。我们的使命是帮助您实现个人目标，无论是变得更强壮、提高行动能力还是在忙碌的日常生活中找到平静与平衡。