StyrkDet

일상생활의 균형, 힘, 웰빙을 위한 필라테스.

Styrkdet - 교육, 팀 등록 및 회원 가입을 위한 앱입니다!

Styrkdet 앱을 사용하면 좋아하는 팀에 쉽게 등록하고, 멤버십과 클립 카드를 구매하고, 훈련 활동에 대한 전체 개요를 얻을 수 있습니다. 이 앱을 사용하면 예약 및 교육을 개인 달력과 모두 동기화하여 쉽게 추적할 수 있습니다.

특징:

앱에서 직접 팀을 빠르게 등록하세요.

멤버십 및 클립카드 구매.

귀하의 활동과 향후 예약을 추적하세요.

개인 달력과 동기화하여 운동을 놓치지 마세요.

훈련을 쉽게 계획할 수 있는 사용자 친화적인 디자인입니다.

지금 Styrkdet.dk 앱을 다운로드하고 훈련을 완벽하게 제어하세요!

StyrkDet은 2014년에 설립되었으며 이후 체력과 정신 건강에 초점을 맞춘 필라테스 훈련을 전문적으로 제공하고 있습니다. StyrkDet.dk에서는 고전적인 필라테스 원리를 포함하는 교육 프로그램에 참여할 수 있습니다. 우리는 교육 수준에 관계없이 모든 사람이 환영받고 지원받을 수 있는 포용적이고 동기를 부여하는 환경을 조성하는 데 큰 중요성을 부여합니다.

StyrkDet은 매트워크, 리포머 필라테스, 산후 강좌, 개인 트레이닝 등 다양한 형태의 필라테스 훈련을 제공합니다. 매트워크(Matwork)는 주로 자신의 체중을 사용하여 운동하는 매트 위의 필라테스인 반면, 리포머 필라테스는 저항과 강도를 다양하게 할 수 있는 기계 기반 훈련 형태입니다. 이러한 다양한 훈련 옵션은 근력, 유연성 또는 균형 능력 향상 등 귀하의 정확한 필요와 목표에 맞게 훈련을 조정할 수 있음을 의미합니다.

StyrkDet의 강사들은 필라테스에 대한 경험과 훈련을 받았으며 신체의 생체 역학과 움직임에 대해 깊은 이해를 갖고 있습니다. 그들은 귀하와 긴밀히 협력하여 운동이 정확하고 안전하게 수행되도록 함으로써 귀하가 초보자이든 경험자이든 상관없이 훈련으로부터 최대의 이익을 얻을 수 있도록 합니다.

StyrkDet.dk는 정기적인 필라테스 훈련을 통해 고객의 건강한 라이프스타일을 창조하고 몸과 마음을 모두 강화하는 것을 목표로 합니다. 우리의 임무는 더 강해지고, 이동성을 향상하고, 바쁜 일상 생활에서 평화와 균형을 찾는 것과 같은 개인적인 목표를 달성하도록 돕는 것입니다.