El seguimiento de sus 80 entrenamientos programa de día y contenedores Crush it !, Siga it !, Fix it!
80 Day Cray Cray lo ayuda a rastrear los entrenamientos de su programa 80 Day Obsession (pesas, repeticiones, colores de bucles), contenedores (Base o Vegan - A, B y S) y agua. ¡Aplastalo !, ¡Síguelo, arréglalo! Aplastar el desafío!
Cray Cray (sobre algo) definido:
- una idea o pensamiento que continuamente preocupa o invade la mente de una persona.
Sinónimos: fijación, pasión gobernante / consumidora, ...
Vuélvete vegano o quédate con la lista de alimentos base - ¡Rastreo completo para cualquiera!
Prueba de manejo GRATIS - Google Play te da una ventana de 2 horas para probar una aplicación. Si la aplicación no funciona para usted, simplemente regrese a la página de la aplicación dentro de las 2 horas y haga clic en el botón de reembolso. No hay compras en la aplicación, anuncios o trucos!
Si te gusta la aplicación, por favor comparte con tu grupo! ¡Tu opinión es muy importante!
Por favor envíeme un correo electrónico con cualquier pregunta o sugerencia.
Reflejos:
✔ horario base de 80 días (en realidad, 90 días)
✔ pase 80 días completos o repita las Fases individuales (próximamente) antes de pasar a la siguiente
★ cambiar entre ciclos!
✔ Realice un seguimiento rápido de sus pesos, repeticiones y colores de bucle durante TODOS los 80 días. ¡NO HAY MÁS PAPEL!
✔ Antes y después de la medición de seguimiento y fotos!
★ Flip entre fotos antes y después!
✔ Lista de alimentos actualizada y la lista de alimentos veganos
★ pista A, B y S carbs
✔ Informes y cuadros de peso y medidas: ¿por qué rastrearlos si no puede verlos? ¡Comparte tu progreso!
✔ 0.25 incrementos de porciones (todos comemos de forma única)
✔ 2 planes de alimentación. ¡Si, dos! Establezca su plan y realimente los días a lo largo de su ciclo.
★ Repone tu cuerpo para entrenar duro!
✔ Recordatorios - Hidratar y Getup / Move
★ Recordatorios enviados a su reloj inteligente!
✔ Lista de compras: cree una lista directamente de las listas de alimentos.
✔ Nombres de comidas: utilice corazones de colores como recordatorio, es decir, Comida 1 (💚❤️💛🥄)
Gracias Amanda!
Seguimiento de contenedores:
✔ No solo marque un recipiente como se usa, ¡sepa qué comida se usó para!
★ Personalizar los nombres de las comidas: pre-entrenamiento, desayuno, batido ...
✔ 0.25 incrementos de porciones (todos comemos de forma única)
✔ Editar porciones contenedor en cualquier momento! y cambiar entre 2 planes
Lista de alimentos
✔ Lista de alimentos actualizada o Lista de alimentos veganos: ¡coma limpio y limpio!
★ ¡No más llevar tu libro!
Seguimiento diario de peso (lb o kg)
✔ Ver su progreso con cada entrada.
✔ Informe de peso - generado y guardado!
Tabla de progreso de peso
✔ Vea y comparta su progreso a medida que avanza en su ciclo
Mediciones
✔ ¡Sigue cómo cambia tu cuerpo!
✔ Antes / Después de seguimiento y fotos!
✔ Los informes de medición muestran el cambio entre cada parte del cuerpo y el total (en o cm)
Rastreador de agua (oz o mL)
✔ No siempre bebemos con una taza de 8 onzas, ¿por qué seguir de esa manera?
✔ Seleccione entre una gran variedad de tamaños de botellas de agua!
✔ Editar cantidad H2O en cualquier momento!
Recordatorios
✔ Mantente activo e hidratado!
✔ Establezca recordatorios a lo largo del día para beber agua y levantarse y moverse.
Informes: ¿Por qué rastrearlo si no puedes verlo?
✔ Informes de medición del ciclo (comparación antes / después)
✔ Tabla de progreso del peso del ciclo
Administrador de Ciclo:
✔ Al final de su ciclo de 80 días, simplemente agregue otro ciclo.
★ ¡No perderás todos tus datos en esta aplicación cuando comiences un nuevo ciclo!
★ Restablecer el ciclo actual sin restablecer la aplicación!
Estaré constantemente actualizando el cray cray de esta aplicación. Si encuentra algún problema, por favor póngase en contacto conmigo. Gracias - Tony
Se te proporcionó un ideal para luchar y una responsabilidad para ser mejor. ¡Ahora vámonos!
★★★★★★★★★★★★★★★ PREGUNTAS RÁPIDAS ★★★★★★★★★★★★★★★
★ ¿Cómo me muevo al día 2?
✔ La aplicación 80 Day Cray Cray es una aplicación programada basada en ciclos de 90 días que se incrementará automáticamente al día siguiente a la medianoche (00:00 o 24:00 si lo prefiere, debe estar dormido) de cada día.
Permisos
★ ★ permiso de almacenamiento necesario para la generación de informes / fotos y guardar ★ ★
# 80DayCrayCray
por
The Modern Pen and Paper Company & reg;
Creando aplicaciones que ahorran más de tiempo!
Diseñado, compilado y orgulloso de decir, Hecho en los EE. UU..