HOT YOGA STAVANGER

Willkommen bei Hot Yoga Stavanger

Willkommen bei Hot Yoga Stavanger!

Wir befinden uns in Tastagata 34, Stavanger. Hot Yoga Stavanger bietet heißes und normales Yoga, Pilates und Fitnesskurse an, unser Hauptaugenmerk liegt auf heißen Trainings. Bikram, Vinyasa, Fitnesstraining, Yin Yoga, Inferno Hot Pilates, Yoga für Anfänger, restauratives Yoga, Gongbad und Meditationskurse sind unsere wichtigsten Angebote. Bikram-, Vinyasa- und Pilates-Kurse sind ein komplettes Training, bei dem der gesamte Körper beteiligt ist. Sie sind dynamische, aktive Praktiken, die darauf ausgelegt sind, an der muskulären Hälfte des Gewebes zu arbeiten. Yin-Kurse ermöglichen es uns, an der anderen Hälfte des Körpers zu arbeiten, je tiefer Gewebe unserer Bänder, Gelenke, tiefen Fasziennetze und sogar unserer Knochen. Das Thema der Restorative- und Meditationskurse ist unser Geist, Körper und Geist. Ein Gongbad ist eine Form der Klangheilungsmeditation, die als moderne Heiltechnik immer beliebter wird. Es wird als Bad bezeichnet, da die Teilnehmer während einer Sitzung in die Vibrationen der Instrumente eingetaucht werden. Es sind keine Kenntnisse oder Erfahrungen erforderlich und es kann als eine Form der Meditation angesehen werden, die für jedermann zugänglich ist.