HOT YOGA STAVANGER

Bem-vindo ao Hot Yoga Stavanger

Bem-vindo ao Hot Yoga Stavanger!

Estamos localizados em Tastagata 34, Stavanger. Hot Yoga Stavanger oferece yoga quente e normal, aulas de pilates e aulas de fitness, nosso foco principal são os treinamentos quentes. Bikram, vinyasa, fitness training, yin yoga, Inferno hot pilates, yoga para iniciantes, yoga restaurador, banho de gongo e aulas de meditação são o que mais oferecemos. As aulas de bikram, vinyasa e pilates são um treino completo onde todo o corpo está envolvido, são práticas dinâmicas e ativas projetadas para trabalhar a metade muscular dos tecidos. As aulas de yin nos permitem trabalhar a outra metade do corpo, a mais profunda tecidos de nossos ligamentos, articulações, redes fasciais profundas e até mesmo nossos ossos. O assunto das aulas Restaurativas e de Meditação é nossa mente, corpo e espírito. Um banho de gong é uma forma de meditação de cura pelo som que cresce em popularidade como uma técnica de cura moderna. É referido como um banho devido aos participantes estarem imersos nas vibrações dos instrumentos durante uma sessão. Nenhum conhecimento ou experiência é necessário e pode ser visto como uma forma de meditação acessível a todos.