HOT YOGA STAVANGER

Bienvenido a Hot Yoga Stavanger

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Estamos ubicados en Tastagata 34, Stavanger. Hot Yoga Stavanger ofrece yoga caliente y normal, clases de pilates y clases de fitness, nuestro enfoque principal es en entrenamientos calientes. Bikram, vinyasa, fitness, yin yoga, Inferno hot pilates, yoga para principiantes, yoga restaurativo, baño de Gong y clases de meditación son lo que más ofrecemos. Las clases de bikram, vinyasa y pilates son un entrenamiento completo donde se involucra todo el cuerpo, son prácticas dinámicas y activas pensadas para trabajar la mitad muscular de los tejidos. Las clases de Yin nos permiten trabajar la otra mitad del cuerpo, la más profunda. tejidos de nuestros ligamentos, articulaciones, redes fasciales profundas e incluso nuestros huesos. El tema de las clases de Restauración y meditación es nuestra mente, cuerpo y espíritu. Un baño de gong es una forma de meditación de sanación con sonido que está ganando popularidad como técnica de sanación moderna. Se denomina baño debido a que los participantes se sumergen en las vibraciones de los instrumentos durante una sesión. No se requiere conocimiento ni experiencia y puede verse como una forma de meditación accesible para todos.