Трекер привычек. Отслеживание

تعقب العادة. تتبع العادة. اصنع أشياء مفيدة، وحارب الأشياء الضارة

"عاداتي: طريقك إلى الصحة والنجاح"

هل سئمت من الوعود التي لم يتم الوفاء بها لنفسك؟ هل تريد تغيير حياتك لكن لا تعرف من أين تبدأ؟ "عاداتي" هو دليلك الحقيقي لتحقيق الأهداف وخلق عادات صحية!

🎯 تعقب العادة لجميع الأغراض:

جهاز تعقب مصمم خصيصًا يساعدك على تتبع عاداتك اليومية والأسبوعية والشهرية. بدءًا من فقدان الوزن وممارسة الرياضة وحتى تحسين النوم وخلق روتين صحي، نحن ندعمك في كل خطوة على الطريق.

📆 عادات لمدة 21 يومًا وشهرًا:

علم نفسك عادات جديدة من خلال مسارات خاصة مدتها 21 يومًا وشهريًا. تتبع تقدمك واحصل على إشعارات وحقق أهداف نمط حياتك الصحي.

🏋️ المتتبع الرياضي:

لا تخطي التدريب! سيساعدك متتبع عادات التمارين الرياضية الخاص بنا في الحفاظ على نظام نشاطك البدني والوصول إلى آفاق جديدة.

💄 متتبع عادات الجمال:

إنشاء الرعاية الذاتية المثالية الخاصة بك! تتبع عادات جمالك والعناية بنفسك لمساعدتك في الظهور والشعور بأفضل ما لديك.

🍏 متتبع عادات الأكل الصحي:

قم بتحسين عاداتك الغذائية من خلال متتبع الأكل الصحي الخاص بنا، مما يساعدك على الوصول إلى أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. متتبع عادة فقدان الوزن

🏃‍♂️ النشاط البدني:

راقب نشاطك البدني وحدد أهدافًا جديدة وتتبع تقدمك للحفاظ على الصحة واللياقة البدنية.

🚭 العادات السيئة:

تخلص من العادات السيئة من خلال تتبع تقدمك والحصول على الدعم في رحلة نمط حياتك الصحي.

🌅 عادات الصباح والمساء:

قم بإنشاء روتين ليوم ناجح باستخدام عادات الصباح وتهدئة عقلك من خلال الممارسات المسائية باستخدام جهاز التتبع الخاص بنا.

👩‍💼 عادات العمل والمالية:

قم بتحسين إنتاجيتك ورفاهيتك المالية من خلال تتبع عملك وعاداتك المالية في متعقبنا.

ابدأ رحلتك نحو أفضل نسخة من نفسك الآن! قم بتثبيت My Habits (متتبع العادات) وقم بإجراء تغييرات إيجابية في حياتك اليوم.

وظائف رئيسيه

1. إنشاء وتحرير العادات

اصنع عاداتك الخاصة بكل سهولة. ما عليك سوى تحديد ما تريد تغييره أو تحسينه، وإعطائه عنوانًا، واختيار عدد المرات التي تريد القيام فيها بذلك. إذا تغير شيء ما في حياتك، فلا تقلق - فالعادات يمكن دائمًا تعديلها أو حذفها.

2. كتالوج العادات

لدينا كتالوج واسع من العادات الجاهزة الجاهزة للتنفيذ في حياتك. بدءًا من التمارين الصباحية وحتى الاحتفاظ بمذكرة الامتنان، فالخيار لك. قد تجد شيئا يناسبك.

3. علامة التقدم

تتبع عاداتك بكل سهولة. ما عليك سوى وضع علامة عليها كمكتملة، أو إدخال أرقام، أو إضافة ملاحظات قصيرة لتذكر النقاط المهمة. يساعدك هذا على تقييم تقدمك ويبقيك متحفزًا.

4. الإخطارات

نسيان العادات لم يعد مشكلة. قم بتعيين الإشعارات في الوقت الذي يناسبك حتى تتمكن من تذكيرك بما عليك القيام به اليوم. سيساعدك تطبيق My Habits على إبقاء أهدافك محدثة.

5. الإحصائيات

تتبع التقدم المحرز الخاص بك مع الرسوم البيانية والرسوم البيانية التفصيلية. إن تصور طريقك لتحقيق أهدافك يجعل من السهل رؤية تقدمك ومجالات التحسين.

6. عادات التجميع

تنظيم عاداتك في مجموعات حسب الموضوع أو التردد. يساعد هذا في جعل قائمة العادات أكثر ملاءمة ووضوحًا. على سبيل المثال، تقسيمها إلى جسدية وعقلية وروحية.

عاداتك، نجاحك

تطبيق "عاداتي" هو رفيقك المخلص في خلق أفضل نسخة من نفسك. نحن نؤمن بأن العادات الجيدة هي مفتاح النجاح والصحة، وسيساعدك تطبيقنا على تحقيق أهدافك بشكل أسهل وأكثر كفاءة. لا تؤجل تحسينك إلى وقت لاحق - ابدأ اليوم!