Трекер привычек. Отслеживание

習慣追蹤器。習慣追蹤。創造有用的，對抗有害的

“我的習慣：您的健康與成功之路”

厭倦了對自己未兌現的承諾？您想改變生活，但不知道從哪裡開始？ 《我的習慣》是您實現目標和養成健康習慣的真正指南！

🎯 適用於所有用途的習慣追蹤器：

專門設計的追蹤器，可幫助您追蹤每天、每周和每月的習慣。從減肥和運動到改善睡眠和建立健康的生活習慣，我們全程為您提供支持。

📆 21 天和 21 個月的習慣：

透過特殊的 21 天和每月追蹤來教自己新習慣。追蹤您的進度、獲取通知並實現您的健康生活方式目標。

🏋️ 運動追蹤器：

不要跳過訓練！我們的運動習慣追蹤器將幫助您維持身體活動方案並達到新的高度。

💄 美容習慣追蹤器：

打造您理想的自我照顧！追蹤您的美容和自我護理習慣，幫助您看起來和感覺最好。

🍏 健康飲食習慣追蹤器：

使用我們的健康飲食追蹤器改善您的營養習慣，幫助您實現健身目標。減肥習慣追蹤器

🏃‍♂️ 體力活動：

監控您的身體活動、設定新目標並追蹤您的進度以保持健康和健身。

🚭 壞習慣：

透過追蹤您的進度並獲得健康生活方式之旅的支持來改掉壞習慣。

🌅早晚習慣：

使用我們的追蹤器，透過早晨的習慣來製定成功的一天的例程，並透過晚上的練習來平靜心情。

👩‍💼 工作與財務習慣：

透過在我們的追蹤器中追蹤您的工作和財務習慣，提高您的工作效率和財務狀況。

現在就開始通往最好的自己的旅程吧！安裝「我的習慣」（習慣追蹤器）並為您今天的生活做出積極的改變。

主要功能

1. 創建和編輯習慣

輕鬆養成自己的習慣。只需確定您想要變更或改進的內容，為其指定標題，然後選擇您想要變更或改進的頻率。如果您的生活發生變化，請不要擔心 - 習慣隨時可以編輯或刪除。

2. 習慣目錄

我們有一個廣泛的現成習慣目錄，可以隨時實施到您的生活中。從晨間運動到寫感恩日記，選擇權在你。您可能會找到適合您的東西。

3. 進度標記

輕鬆追蹤您的習慣。只需將其標記為已完成、輸入數字或添加簡短註釋即可記住要點。這可以幫助您評估自己的進步並保持動力。

4. 通知

忘記習慣不再是問題。在適合您的時間設定通知，以便提醒您今天需要做什麼。 「我的習慣」應用程式將幫助您保持最新的目標。

5. 統計

使用詳細的圖表來追蹤您的進度。視覺化您實現目標的路徑可以更輕鬆地看到您的進步和需要改進的地方。

6. 分組習慣

按主題或頻率將您的習慣分組。這有助於使習慣清單更加方便和直觀。例如，將它們分為身體、心理和精神。

你的習慣，你的成功

「我的習慣」應用程式是您創造最好版本的自己的忠實伴侶。我們相信良好的習慣是成功和健康的關鍵，我們的應用程式將幫助您更輕鬆、更有效率地實現您的目標。不要把你的進步推遲到以後——從今天開始！