下載 APKPure App
可在安卓獲取Sarah Johnston Fitness的歷史版本
與我一起實現您夢想的身材、建立自信並養成更健康的習慣
您不必獨自開始您的健身之旅。與我一起實現您夢想的身材、建立自信並養成更健康的習慣。
多年來，我一直在網路上分享我的健身之旅和健康的生活方式，以幫助指導其他女性實現她們的目標。我設計這個應用程式的目的是為您提供旅途中所需的一切 - 鍛煉、營養指導以及輕鬆追蹤您的進度的地方。
如果您想加入致力於實現健身目標的女性社區，請立即下載我的應用程序，讓我引導您走上正確的道路。
特徵：
包括我網站上的所有運動計劃和膳食計劃。
運動計畫：根據您的個人目標從各種計畫中進行選擇。家庭和健身房運動的選擇。
每個練習都有影片示範。
飲食計劃：包括不同的高蛋白飲食計劃可供選擇，既用於減肥又用於身體重組。
包含宏觀和卡路里資訊。
進度追蹤：透過體重、身體測量、照片和 PR/力量追蹤來追蹤您的進度。您也可以同步您的步數。
最新版本1.1更新日誌
Last updated on 2023年11月10日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻譯中...
Sarah Johnston Fitness
1.1 by MyStrengthBook
2023年11月10日