Sarah Johnston Fitness

Logra el cuerpo de tus sueños, genera confianza y desarrolla hábitos más saludables conmigo

No es necesario que comiences tu viaje de fitness solo. Logra el cuerpo de tus sueños, genera confianza y desarrolla hábitos más saludables conmigo a tu lado.

He estado compartiendo en línea mi recorrido por el fitness y mi estilo de vida saludable durante años para ayudar a guiar a otras mujeres hacia sus objetivos. Diseñé esta aplicación para proporcionar un lugar para todo lo que necesitas a lo largo de tu viaje: entrenamientos, orientación nutricional y un lugar para seguir fácilmente tu progreso.

Si quieres unirte a una comunidad de mujeres que trabajan para lograr sus objetivos de acondicionamiento físico, descarga mi aplicación hoy y déjame guiarte por el camino correcto.

Características:

Incluye todos los programas de entrenamiento y planes de alimentación que se encuentran en mi sitio web.

Programas de entrenamiento: elija entre una variedad de programas según sus objetivos personales. Opciones para entrenamientos tanto en casa como en el gimnasio.

Hay demostraciones en vídeo disponibles para cada ejercicio.

Planes de alimentación: Incluye diferentes planes de alimentación ricos en proteínas a elegir, tanto de corte como de recomposición corporal.

Completo con información macro y calórica.

Seguimiento del progreso: realice un seguimiento de su progreso por peso, medidas corporales, fotografías y seguimiento de relaciones públicas/fuerza. También puedes sincronizar tu recuento de pasos.