DietGram - Calorie Calculator

使用卡路里計算器發現您每天的卡路里攝入量以達到您的目標。

卡路里計算器 DietGram 是一款綜合性應用程序，旨在幫助您實現健康和體重目標。無論您是想減肥、增肌還是保持健康的生活方式，這款應用程序都能滿足您的需求。

主要特徵：

🍽️ 卡路里計算：我們先進的卡路里計算器會自動確定您的食物、膳食和食譜中的卡路里，讓您輕鬆追踪每日攝入量。

💧 水跟踪：輕鬆記錄您的用水量（以毫升為單位），確保您全天保持水分充足。

🔎 條碼掃描器：輕鬆掃描條碼以記錄食物並接收準確的營養信息。

🍎 Macros Food Tracker：跟踪您的常量營養素攝入量，包括碳水化合物、脂肪和蛋白質，以獲得全面的飲食。

🍳食譜管理器：為您烹飪的食譜添加營養信息，讓您保持對營養攝入的控制。

📚 營養見解：獲得寶貴的知識並學習如何對所吃的食物做出更健康的選擇，從而使您能夠做出明智的決定。

🌟 個性化體驗：創建和定制您自己的食物、食譜和膳食，並輕鬆保存您的收藏夾以便快速訪問。

💪 Macro Tracker：我們的應用程序計算您的食物、膳食和食譜中的宏量，讓您清楚地了解您的營養分佈。

📝 定制你的日記：記錄你的早餐、午餐、晚餐和零食，讓你全面記錄每天的食物消耗。

無論您是想減肥、鍛煉肌肉還是保持健康的生活方式，卡路里計算器 DietGram 都是您的終極伴侶。憑藉其直觀的功能和廣泛的食物數據庫，實現您的健康目標從未如此簡單。

我們感謝您的反饋，並致力於持續改進。如果您有任何建議或遇到任何問題，請隨時通過 [email protected] 與我們聯繫。

感謝您選擇卡路里計算器 DietGram 開始您的健康之旅。讓我們一起實現您的目標！

獎金提示：

發現 10 大有科學依據的減肥食品：

全蛋：不要害怕膽固醇；全蛋富含營養。

綠葉蔬菜：在你的飲食中加入營養豐富的綠色蔬菜，如菠菜和羽衣甘藍。

鮭魚：鮭魚富含 omega-3 脂肪酸，具有多種健康益處。

十字花科蔬菜：西蘭花、花椰菜和抱子甘藍都是不錯的選擇。

瘦牛肉和雞胸肉：選擇瘦肉來滿足您的蛋白質需求。

煮土豆：煮土豆為您的膳食提供令人滿意和充實的成分。

金槍魚：瘦肉蛋白和 omega-3 脂肪酸的重要來源。

豆類和豆類：富含纖維和植物性蛋白質，是一種營養豐富的選擇。

湯：在您的飲食中加入健康的湯，以增加飽腹感和營養。

乾酪：一種高蛋白和低脂肪的選擇，可以支持您的減肥之旅。

◆ 實現您的健康目標 ◆

• 確定您的目標：無論是減肥、增重還是保持體重，我們都會滿足您的個人需求。

• 記錄您的活動並跟踪燃燒的卡路里。

• 監測您的體重並跟踪您的進展，接受指導以幫助您實現您的健康目標。

我們致力於幫助您在健康之旅中取得成功。立即下載卡路里計算器 DietGram，邁出健康生活方式的第一步！