DietGram - Calorie Calculator

使用卡路里计算器发现您每天的卡路里摄入量以达到您的目标。

卡路里计算器 DietGram 是一款综合性应用程序，旨在帮助您实现健康和体重目标。无论您是想减肥、增肌还是保持健康的生活方式，这款应用程序都能满足您的需求。

主要特征：

🍽️ 卡路里计算：我们先进的卡路里计算器会自动确定您的食物、膳食和食谱中的卡路里，让您轻松追踪每日摄入量。

💧 水跟踪：轻松记录您的用水量（以毫升为单位），确保您全天保持水分充足。

🔎 条码扫描器：轻松扫描条码以记录食物并接收准确的营养信息。

🍎 Macros Food Tracker：跟踪您的常量营养素摄入量，包括碳水化合物、脂肪和蛋白质，以获得全面的饮食。

🍳食谱管理器：为您烹饪的食谱添加营养信息，让您保持对营养摄入的控制。

📚 营养见解：获得宝贵的知识并学习如何对所吃的食物做出更健康的选择，从而使您能够做出明智的决定。

🌟 个性化体验：创建和定制您自己的食物、食谱和膳食，并轻松保存您的收藏夹以便快速访问。

💪 Macro Tracker：我们的应用程序计算您的食物、膳食和食谱中的宏量，让您清楚地了解您的营养分布。

📝 定制你的日记：记录你的早餐、午餐、晚餐和零食，让你全面记录每天的食物消耗。

无论您是想减肥、锻炼肌肉还是保持健康的生活方式，卡路里计算器 DietGram 都是您的终极伴侣。凭借其直观的功能和广泛的食物数据库，实现您的健康目标从未如此简单。

我们感谢您的反馈，并致力于持续改进。如果您有任何建议或遇到任何问题，请随时通过 [email protected] 与我们联系。

感谢您选择卡路里计算器 DietGram 开始您的健康之旅。让我们一起实现您的目标！

奖金提示：

发现 10 大有科学依据的减肥食品：

全蛋：不要害怕胆固醇；全蛋富含营养。

绿叶蔬菜：在你的饮食中加入营养丰富的绿色蔬菜，如菠菜和羽衣甘蓝。

鲑鱼：鲑鱼富含 omega-3 脂肪酸，具有多种健康益处。

十字花科蔬菜：西兰花、花椰菜和抱子甘蓝都是不错的选择。

瘦牛肉和鸡胸肉：选择瘦肉来满足您的蛋白质需求。

煮土豆：煮土豆为您的膳食提供令人满意和充实的成分。

金枪鱼：瘦肉蛋白和 omega-3 脂肪酸的重要来源。

豆类和豆类：富含纤维和植物性蛋白质，是一种营养丰富的选择。

汤：在您的饮食中加入健康的汤，以增加饱腹感和营养。

干酪：一种高蛋白和低脂肪的选择，可以支持您的减肥之旅。

◆ 实现您的健康目标 ◆

• 确定您的目标：无论是减肥、增重还是保持体重，我们都会满足您的个人需求。

• 记录您的活动并跟踪燃烧的卡路里。

• 监测您的体重并跟踪您的进展，接受指导以帮助您实现您的健康目标。

我们致力于帮助您在健康之旅中取得成功。立即下载卡路里计算器 DietGram，迈出健康生活方式的第一步！