stickK

Kararlarınıza Ulaşın. Görevde üretken olun ve ertelemeye son verin.

▌stickK: Davranışsal Ekonominin poster çocuğu (60'ın üzerinde kitap ve 20 ders kitabında yer alıyor) 14 yaşına giriyor!

▌The Wall Street Journal, Harvard Business Review, Psychology Today, Bloomberg, The Economist, NPR, LA Times … ve çok daha fazlasında görüldüğü gibi!

Yale Üniversitesi'nden Davranışsal Ekonomistler tarafından oluşturulan stickK, hedef belirleme platformu, alışkanlık izleyici ve çevrimiçi hedef belirleyiciler topluluğudur. Platformumuz, teşviklerin, finansal sorumluluğun ve sosyal sorumluluğun gücünden yararlanarak hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak ve motive etmek için tasarlanmıştır.

Amacınız ne olursa olsun - meditasyon yapın, bir dil öğrenin, kilo verin, sigarayı veya içkiyi bırakın, daha sık egzersiz yapın… stickK sizi motive edebilir ve başarmanıza yardımcı olabilir! Ertelemeyi bir kez ve herkes için sonlandırın. Kendini sorumlu tut. Hedeflerinizi alışkanlıklara dönüştürün.

▌NASIL ÇALIŞIR

Kendinizi erdemli bir döngüye sokun, hedefinizi bir alışkanlığa dönüştürün ve ertelemeyi kesin olarak bırakın: şimdiki siz ve gelecekteki siz arasında bir Taahhüt Sözleşmesi oluşturun.

1. Hedefinizi belirleyin - HERHANGİ BİR hedef (kilo vermek, kişisel bakım, meditasyon, tezi bitirmek…) ve bunu başarmak için bir zaman çizelgesi

2. Birini - bir arkadaş, iş arkadaşı veya aile üyesi - sizi sorumlu tutması ve ilerlemenizi doğrulaması için davet edin

3. Ağzınızın olduğu yere paranızı koyun! İşlem yapılmadığında bir fiyat belirleyin - taahhüdünüze Stakes ekleyin (isteğe bağlı)

4. Başarılarınızı veya başarısızlıklarınızı günlük, haftalık VEYA Taahhüt Sözleşmenizin sonunda raporlayarak ilerlemenizi takip edin

▌TEŞVİKLER x SORUMLULUK = 🔑 BAŞARI İÇİN

👥HESAP ORTAKLIĞI👥

- İlerleme raporlarınızı doğrulayabilecek bir Hakem davet edin. Raporunuzla ilgili son sözü söyleyecekler ve yolculuğunuzun önemli bir parçası olacaklar.

- Onların sözünü sizinkine tercih edeceğiz, o yüzden akıllıca seçin!

💸MALİ SORUMLULUK💸

- Taahhüdünüze Stakes ekleyin ve başarı şansınızı artırın

- Başarısız olursanız, stickK sizi sorumlu tutar ve taahhüt ettiğiniz miktarı size gönderir:

- Bir arkadaş

- Hayır Kurumu (20+ 501(c)(3) kuruluş listesinden)

- Veya en popüler seçeneğimiz:

- Anti Charity (şiddetle karşı çıktığınız bir kuruluş veya vakıf)

Ekstra bir motivasyon vuruşu yapın ve bir Hayırseverlik Karşıtı seçin. Araştırmalar insanların paralarının asla yanlış ellere geçmemesini sağlamak için daha çok çalıştıklarını gösteriyor ;)

✅SOSYAL SORUMLULUK✅

- İlerlemenizin resimlerini yükleyin ve arkadaşlarınızla ve ailenizle paylaşın

- Destekçilerinizi kişisel amigo kızlarınız ve motivasyon kaynağınız olmaya davet edin

📒KİŞİSEL SORUMLULUK📒

- Taahhüt Günlüğünüzde rutininizi baştan sona takip edin: düşüncelerinizi, yorumlarınızı kaydedin & – kendinizin büyüdüğünü görün!

- Günlük, haftalık veya periyodik Raporlar Gönderin: İster günlük bir angarya, ister yeni bir alışkanlık veya uzun vadeli bir taahhüt olsun, stickK platformu herhangi bir hedefe uygun olabilir

▌DESTEK AĞI - MOTİVE OLUN! ½ MİLYON GOL BELİRLEYEN TOPLULUĞA KATILIN

600.000'den fazla kullanıcıdan oluşan canlı bir destek ağı ile stickK Toplulukları, benzer düşünceye sahip hedef belirleyiciler için rakipsiz bir motivasyon ve ilham seviyesi sağlar.

Sizin gibi başkalarının ne taahhüt ettiğini görün, yaratıcı Taahhütlerinizle onları motive edin ve ilerlemenizi paylaşın! Topluluklarımız şunları içerir:

• Kariyer

• Diyet ve Sağlıklı Beslenme

• Eğitim ve Bilgi

• Egzersiz ve Fitness

• Aile ilişkileri

• Yeşil Girişimler

• Para ve Finans

• Kilo kaybı

• Spor, Hobiler ve Rekreasyon

• Sağlık ve Yaşam Tarzı

İster rutin meditasyonlarla hayatında biraz netlik kazanmaya çalışan günlük tembel biri, bir kez ve herkes için sigarayı bırakmak isteyen ömür boyu sigara içen veya adım adım ilerlemek ve bir maraton koşmak isteyen sıradan bir koşucu olun - stickK, hedefiniz ne olursa olsun sözünüze bağlı kalmanız için sizi zorlayan en motive edici alışkanlık takipçisidir!

Şimdi, ilerlemenizi günlük olarak takip etmek için Günlük Check-in'lerle. Günlük planlayıcı ve alışkanlık izci.

▌ SORUN MİSİNİZ?

Her zaman olduğu gibi, herhangi bir sorunla karşılaşırsanız, [email protected] adresinden bize bildirin.