stickK

Osiągnij swoje postanowienia. Bądź produktywny w zadaniach i zwlekaj.

▌stickK: dziecko z plakatu ekonomii behawioralnej (występujące w ponad 60 książkach i 20 podręcznikach) kończy 14 lat!

▌ Jak widać w The Wall Street Journal, Harvard Business Review, Psychology Today, Bloomberg, The Economist, NPR, LA Times… i wielu innych!

Stworzony przez ekonomistów behawioralnych z Uniwersytetu Yale, stickK to platforma do wyznaczania celów, narzędzie do śledzenia nawyków i internetowa społeczność osób wyznaczających cele. Nasza platforma ma na celu motywowanie i pomaganie w osiąganiu celów poprzez wykorzystanie siły zachęt, odpowiedzialności finansowej i społecznej na swoją korzyść.

Bez względu na to, jaki masz cel - medytuj, naucz się języka, schudnij, rzucić palenie lub pić, częściej ćwiczyć… StickK może zmotywować i pomóc Ci to osiągnąć! Skończ z kunktatorstwem raz na zawsze. Zachowaj odpowiedzialność. Zmień swoje cele w nawyki.

▌JAK TO DZIAŁA

Wprowadź się w błędne koło, zamień swój cel w nawyk i przestań odwlekać raz na zawsze: stwórz Umowę Zobowiązań pomiędzy teraźniejszością i przyszłością.

1. Ustaw swój cel - DOWOLNY cel (schudnąć, dbać o siebie, medytacja, ukończyć tezę…) i harmonogram jego osiągnięcia

2. Zaproś kogoś - przyjaciela, współpracownika lub członka rodziny - aby pociągnął Cię do odpowiedzialności i zweryfikował Twoje postępy

3. Połóż pieniądze tam, gdzie są twoje usta! Ustaw cenę za brak działania - dodaj Stawki do swojego zobowiązania (opcjonalnie)

4. Śledź swoje postępy, zgłaszając swoje sukcesy lub porażki codziennie, co tydzień LUB na koniec umowy zaangażowania

▌ZACHĘTY x ODPOWIEDZIALNOŚĆ = 🔑 DO SUKCESU

👥PARTNER ODPOWIEDZIALNOŚCI👥

- Zaproś sędziego, który może zweryfikować twoje raporty z postępów. To oni będą mieli ostatnie słowo w Twoim raporcie i będą istotną częścią Twojej podróży.

- Uwierzymy im na słowo, więc wybieraj mądrze!

💸ROZLICZALNOŚĆ FINANSOWA💸

- Dodaj Stawki do swojego zaangażowania i zwiększ szanse na sukces

- Jeśli ci się nie powiedzie, stickK pociągnie cię do odpowiedzialności i prześle kwotę stawki, którą obiecałeś:

- Przyjaciel

- charytatywne (z listy 20+ 501(c)(3) organizacji)

- Lub nasza najpopularniejsza opcja:

- Anti Charity (organizacja lub fundacja, której żarliwie się sprzeciwiasz)

Zdobądź dodatkową motywację i wybierz anty-charytatywną. Badania pokazują, że ludzie ciężej pracują, aby ich pieniądze nigdy nie wpadły w niepowołane ręce ;)

✅ODPOWIEDZIALNOŚĆ SPOŁECZNA✅

- Przesyłaj zdjęcia swoich postępów i udostępniaj je znajomym i rodzinie

- Zaproś osoby wspierające, aby stały się Twoimi osobistymi cheerleaderkami i źródłem motywacji

📒OSOBISTA ODPOWIEDZIALNOŚĆ📒

- Śledź swoją rutynę od początku do końca w swoim Dzienniku Zobowiązań: zapisuj swoje przemyślenia, komentarze i – zobacz, jak się rozwijasz!

- Przesyłaj raporty dzienne, tygodniowe lub okresowe: niezależnie od tego, czy jest to codzienny obowiązek, nowy nawyk, czy długoterminowe zobowiązanie, platforma stickK może pasować do każdego celu

▌SIEĆ WSPARCIA — ZMOTYWUJ SIĘ! DOŁĄCZ DO SPOŁECZNOŚCI ½ MILIONA WYSTAWIAJĄCYCH CELE

Dzięki dynamicznej sieci wsparcia obejmującej ponad 600 000 użytkowników, stickK Communities zapewniają niezrównany poziom motywacji i inspiracji dla podobnie myślących osób wyznaczających cele.

Zobacz, do czego inni tacy jak Ty się zobowiązują, motywuj ich kreatywnymi Zobowiązaniami i dziel się swoimi postępami! Nasze społeczności obejmują:

• Przechylać

• Dieta i zdrowe odżywianie

• Edukacja i wiedza

• Ćwiczenia i fitness

• Relacje rodzinne

• Zielone inicjatywy

• Pieniądze i finanse

• Odchudzanie

• Sport, hobby i rekreacja

• Zdrowie i styl życia

Niezależnie od tego, czy jesteś codziennym próżniakiem, który próbuje uzyskać jasność w życiu za pomocą rutynowych medytacji, wieloletnim palaczem, który chce rzucić palenie raz na zawsze, czy zwykłym biegaczem, który chce przyspieszyć i przebiec maraton — stickK jest najbardziej motywującym narzędziem do śledzenia nawyków, które zmusza Cię do trzymania się (K) słowa, niezależnie od celu!

Teraz z codziennymi odprawami, aby codziennie śledzić swoje postępy. Codzienny planer i śledzenie nawyków.

▌ MASZ KŁOPOTY?

Jak zawsze, jeśli napotkasz jakieś problemy, daj nam znać na [email protected].