Arachnophobia

app นี้อาจช่วยให้คุณเอาชนะความกลัวของแมงมุมค่อยๆ

Arachnophobia เป็นความหวาดกลัวเฉพาะความกลัวแมงมุมและแมงอื่น ๆ เช่นแมงป่อง

ในแอปพลิเคชันนี้ฉันใช้ "การบำบัดด้วยการสัมผัส" ซึ่งเป็นเทคนิคหนึ่งในพฤติกรรมบำบัดที่ใช้ในการรักษาโรควิตกกังวล มันเกี่ยวข้องกับการสัมผัสกับวัตถุหรือบริบทที่น่ากลัวโดยไม่มีอันตรายใด ๆ เพื่อช่วยให้คุณเอาชนะความกลัวแมงมุมทีละน้อย

มันทำงานอย่างไร?

ภาพแมงมุมจะถูกโหลดลงในหน้าจอ สิ่งที่คุณต้องทำคือแตะและลบภาพด้วยนิ้วของคุณ คุณจะเริ่มต้นด้วยการวาดภาพแมงมุมที่เป็นมิตรพวกมันไม่ได้น่ากลัวเลยในระดับแรกและคุณจะจบลงด้วยสัตว์ประหลาดที่แท้จริงในระดับที่สูงขึ้น ฉันตระหนักดีว่าการเอาชนะความกลัวแมงมุมไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ฉันใช้แอปพลิเคชั่นนี้ทุกวันและมันจะช่วยฉันรักษาโรค Arachnophobia ได้อย่างค่อยเป็นค่อยไป