Arachnophobia

Deze app kan u helpen om de angst voor spinnen geleidelijk te overwinnen

Arachnophobia is een specifieke fobie, de angst voor spinnen en andere spinachtigen zoals schorpioenen.

In deze toepassing gebruik ik "Blootstellingstherapie", een techniek in gedragstherapie die wordt gebruikt om angststoornissen te behandelen. Het omvat blootstelling aan het gevreesde object of de context zonder enig gevaar, om u te helpen de angst voor spinnen geleidelijk te overwinnen.

Hoe het werkt?

De spider-afbeeldingen worden in het scherm geladen. Het enige dat u hoeft te doen, is de afbeeldingen met uw vinger aanraken en wissen. Je begint met een paar vriendelijke tekenspinnen, ze zijn echt helemaal niet eng in de eerste levels en je eindigt met de echte monsters op de hogere levels. Ik heb me gerealiseerd dat het niet gemakkelijk is om de angst voor spinnen te overwinnen, maar ik gebruik deze applicatie dagelijks en het helpt me geleidelijk om arachnofobie te genezen.