Relax and Rest Meditations

Наслаждайтесь глубокой релаксации, снятия стресса и другие преимущества медитации.

Наслаждайтесь глубокой релаксации, снятия стресса и преимущества медитации без предварительного опыта. Теперь модернизированы, чтобы включить все функции оригинальной популярной версии iPhone. Три медитации различной длины позволяют расслабиться глубоко независимо от того, сколько времени Вы имеете в наличии, чтобы медитировать. Письменные медитации советы помогут поддержать ваш опыт с управляемыми медитациями.

С медицинской точки зрения рассмотрены и отобраны для «Лучшие приложения Sleep 2014» и «Лучшие приложения тревоги 2014» по HEALTHLINE.COM.

- Дыхание Осведомленность Медитация (5 мин) - получить по центру и расслабленной, когда у вас есть только время для короткого перерыва.

- Deep Rest Медитация (13 мин) - позволяет погружаться глубоко успокоительное состояние. Многие люди используют эту медитацию для засыпания.

- все тело Ведомый релаксации (24 мин) - Relax целиком и полностью с этой медитацией, которая поможет вам найти напряжение в каждой части тела, и отпустить ее.

Каждая медитация может быть выслушана с или без музыки / звуков природы.

С помощью этого приложения вы можете:

- Enjoy состояние глубокой релаксации, без предварительного опыта медитации

- Relax глубоко и легко, как вы голосовыми подсказками шаг за шагом

- Выберите медитацию, чтобы удовлетворить ваши потребности и время, отведенное

- Слушайте медитации с или без музыки / звуков природы

- Прочитайте инструкцию для поддержки и повышения вашего опыта

- Наслаждайтесь преимуществами медитации с самого начала

- Выберите один из 3 красивых спокойных природных композиций: дождь, океан или поток

- Ссылки на поддержку на сайте Oasis Медитация

- Точная настройка медитации с раздельными регуляторами громкости для голоса и музыки / звуков природы.

_____________

Создано Мэри Маддакс, MS, HTP и Ричард Маддакс, известный по своей популярной Медитация Oasis подкаста и и компакт-дисков.