Используйте приложение APKPure
Историческую версию Cross Training WODs For Beginn можно получить на Android
Не уверен, где начать ? Тогда это руководство для начинающих по кроссу для вас
Вам не нужно погружаться прямо в продвинутый Cross Training WOD, когда вы новичок в этом - на самом деле, вы, вероятно, не должны. Вместо этого вы получите удовольствие от этих 10 активирующих кросс-тренировок WOD для начинающих.
Добавьте к своей программе тренировку Cross, эти WOD предназначены для начинающих мужчин и женщин, чтобы дать вам представление о типичной тренировке Fit и Cross.
Кросс-тренинг заимствует движения из различных видов спорта, включая гимнастику, тяжелую атлетику, пауэрлифтинг и греблю. Он был создан бывшим гимнастом Грегом Глассманом, чтобы максимизировать объем выполненных работ в кратчайшие сроки,
ПОКАЗАТЕЛЬ :
Руководство по тренировкам для начинающих
Что такое кросс тренинг?
Что ты делаешь на занятиях по кроссу?
Что нужно иметь в виду, прежде чем начать кросс-тренинг?
WOD для начинающих
Last updated on 22/04/2020
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Загрузил
زين العابدين البدراني
Требуемая версия Android
Android 4.1+
Категория
Жаловаться
Cross Training WODs For Beginn
4.2.3 by App4Life dev
22/04/2020