Use APKPure App
Get Cross Training WODs For Beginn old version APK for Android
ไม่แน่ใจว่าจะเริ่มจากตรงไหน? จากนั้นคู่มือผู้เริ่มต้นเพื่อการฝึกอบรมนี้เหมาะสำหรับคุณ
คุณไม่จำเป็นต้องดำน้ำใน WOD การฝึกอบรมขั้นสูงเมื่อคุณเพิ่งเริ่มใช้งานจริง ๆ แล้วคุณอาจไม่ควรทำ ให้รับการปรับปรุงด้วย WOD Cross Energizing ทั้ง 10 สำหรับผู้เริ่มต้น
เพิ่มแบบฝึกหัดการฝึกอบรม Cross ให้กับโปรแกรมของคุณ WOD เหล่านี้ได้รับการออกแบบมาสำหรับผู้เริ่มต้นผู้ชายและผู้หญิงเพื่อให้คุณมีความคิดในการออกกำลังกาย Fit and Cross
Cross training ยืมการเคลื่อนไหวจากกีฬาหลากหลายประเภทรวมถึงยิมนาสติกยกน้ำหนักยกน้ำหนักและพาย มันถูกสร้างขึ้นโดยอดีตนักกายกรรมเกร็กกลาสแมนเพื่อเพิ่มปริมาณงานที่ทำได้ในเวลาอันสั้น
ดัชนี:
คู่มือการออกกำลังกายที่โรงยิมเริ่มต้น
Cross training คืออะไร?
คุณทำอะไรในชั้นเรียนฝึกอบรม Cross?
สิ่งที่คุณควรทราบก่อนเริ่มการฝึกอบรม Cross?
WODs ที่เป็นมิตรต่อผู้เริ่มต้น
Last updated on Apr 22, 2020
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
อัปโหลดโดย
زين العابدين البدراني
ต้องใช้ Android
Android 4.1+
Category
รายงาน
Cross Training WODs For Beginn
4.2.3 by App4Life dev
Apr 22, 2020