Upfit Ernährungsplan

Het Upfit voedingsplan past uw dieet aan het dagelijks leven, lichaam en uw doel aan.

Upfit maakt gezond eten gemakkelijk. De 100% gepersonaliseerde voedingsplannen voor afvallen, spieropbouw en gezond eten passen zich aan uw doelstellingen, het dagelijks leven en uw smaak aan en helpen u uw voedingspatroon te verbeteren. Dankzij certificering kan nu tot 100% vergoed worden door uw zorgverzekeraar.

Koolhydraatarm, veganistisch, eiwitrijk, Paleo, intermittent fasting... Gezond eten kan soms behoorlijk ingewikkeld zijn. Welk dieet is echt gezond? Hoe bereik ik mijn persoonlijke voedingsdoel zonder hongersnood en het jojo-effect? Wat en hoeveel moet ik eten om af te vallen of spieren op te bouwen?

Geniet weer van het eten en laat Upfit het harde werk voor je doen. Leer op een speelse manier hoe kleine gewoontes een gezonde levensstijl vormgeven en sluit je aan bij duizenden succesvolle upfitters wereldwijd. Niet alleen particuliere gebruikers, maar ook gekwalificeerde voedingsdeskundigen, Olympiërs en fitnessstudio's gebruiken de wetenschappelijke Upfit anti-dieetaanpak om voedingsdoelen te bereiken.

INDIVIDUEEL – Gepersonaliseerde voedingsplanner

Buig jezelf niet, want compromissen en opofferingen demotiveren je snel. We tillen gepersonaliseerde voedingsplannen naar een nieuw niveau en beschermen uw geliefde voedingsvoorkeuren. Met uw Upfit voedingscoach wordt uw dieet altijd aangepast aan uw doelstellingen, het dagelijks leven en uw smaak, tot aan de micro- en macronutriënten. Zelfs onbemind voedsel zoals rode biet of Harz-kaas heeft geen kans op uw bord en kan worden uitgesloten. Buig niet, blijf zo uniek als je bent!

GEMAKKELIJK – Vaarwel calorieën tellen

Heeft u geen tijd of zin om u elke dag zorgen te maken over uw dieet? Wil je niet thuiskomen en weet je niet wat en hoeveel je moet eten om af te vallen of spieren op te bouwen? Laat Upfit uw dagelijkse voeding voor u plannen en uw persoonlijke voedingsdoel bereiken zonder te verhongeren, zonder te gaan en te jojoën.

DIVERSITE – 16.000 recepten inspireren je elke dag

Eten is plezier en zelfs een voedingsplan om af te vallen of spieren op te bouwen kan leuk, motiverend en smakelijk zijn. Met Upfit blijf je flexibel en heb je voor elke maaltijd een variatie aan heerlijke <15 minuten alternatieve recepten voor jouw voedingsdoelen. Bewaar bijzonder smakelijke afslankrecepten en creëer stap voor stap uw eigen kookboek, waar u altijd snel toegang toe heeft.

EFFECTIEF – Bespaar tijd en zorgen

Werkt u en heeft u geen tijd om u zorgen te maken over uw dieet? Wij begrijpen dit en maken een 100% individueel voedingsplan dat bij u past. Upfit maakt boodschappenlijstjes van uw favoriete markten, maakt recepten die bij uw doelen en smaak passen, berekent optimale calorieën en kan de boodschappen zelfs rechtstreeks bij u thuis bezorgen als u dat wilt. Dankzij de slimme voorkookfunctie minimaliseer je bovendien je kookinspanning en weet je toch zeker dat je altijd iets lekkers en gezonds klaar hebt staan ​​voor de lunch in plaats van het ongezonde kantinevoedsel. Een goede planning (maaltijdvoorbereiding) bij het afvallen of het opbouwen van spieren is het allerbelangrijkste.

GESCHIKT VOOR HET DAGELIJKS LEVEN – Voedingsplan voor partner en gezin

Betrek eenvoudig uw partner of gezin bij uw nieuwe voedingsroutine en bespaar op kookinspanningen. Vertel ons hoe u leeft, eet en kookt en wij maken het juiste voedingsplan of helpen u met een evenwichtige voeding in het dagelijks leven.

TOP 3 UPFIT-FUNCTIES

• Receptalternatieven: altijd 200+ extra calorie-geschikte gerechten per maaltijdcategorie

• Voorkoken (meal prep): Voor werkende mensen en mensen met bijzonder weinig tijd

• Slimme boodschappenlijstjes: automatisch aangepast en inclusief prijzen van uw favoriete markten

Kies uit 2 termijnen die u met een eenmalige betaling kunt afnemen: 3 maanden of 12 maanden. Upfit is geen abonnement, wordt niet automatisch verlengd en hoeft niet opgezegd te worden.