Konvos

Beheers je emoties

Heb je het gevoel dat je denken wordt beperkt door je emoties? Vind je het moeilijk om je denken te verheffen vanuit de staat waarin je vastzit? Vind je het moeilijk om uit een ongeïnspireerde en overweldigde mentale toestand te komen?

Konvos is een op AI gebaseerde denkassistent die je de juiste vragen stelt om te navigeren en je emoties de baas te worden. Binnen enkele minuten heeft Konvos de controle over uw emoties weer in handen.

Konvos AI gebruikt uw huidige emotionele toestand, zelfspraakpatroon en stempatronen om u vragen te stellen die u helpen zelfbeperkende overtuigingen, nieuwe inzichten en interessante ideeën te identificeren om de manier waarop u waarneemt, denkt en handelt te veranderen!

Ondersteund door cognitieve wetenschap, zelfpraatonderzoek en verhalende psychologie, is Konvos uw cognitieve hulpmiddel om u te helpen op dit moment anders te denken en de manier waarop u reageert op emotionele situaties te veranderen.

Wat doet Konvos?

1. Identificeert de onderliggende patronen in je emoties en innerlijke dialoog op dit moment

2. Biedt je de juiste triggers om je te helpen los te komen van negatief en beperkt denken

3. Stelt je in staat om dieper in jezelf te graven en inzichten te vinden die de manier waarop je over jezelf denkt zullen veranderen

Hoe werkt Konvos?

Konvos is een interactief platform dat u triggers biedt waarop u kunt reageren met uw stem

1. Gebruik de 'inner self' check-in op Konvos om je emotionele toestand te begrijpen

2. Konvos AI kiest op maat een reeks vragen die zijn ontworpen voor uw specifieke mentale toestand

3. Praat door deze gepersonaliseerde, op vragen gebaseerde triggers om op elk moment de negatieve patronen in je hoofd te doorbreken

Welke thema's behandelen onze Konvos self-talk routines?

We hebben 100+ routines die verschillende levenscontexten bestrijken, zoals het omgaan met een pestkop, omgaan met casual seksisme op de werkplek, herinneringen ophalen aan een verhaal over doorzettingsvermogen uit je verleden, enz. Door je te begeleiden om door de levenssituaties te praten die voor jou relevant zijn, Konvos helpt je manieren te vinden om je emotionele uitdagingen te doorbreken.

Routines: Elke routine heeft een reeks begeleide self-talk-activiteiten die zijn ontworpen om u te helpen uw manier van denken opnieuw te bedraden en nieuwe mentale patronen te leren.

○ Zeer effectieve self-talk-routines die worden gebruikt door topsporters en auteurs

○ Levensbevestigende routines om met jezelf te praten, zoals geconfronteerd worden met een pestkop, vechten tegen eenzaamheid, vechten tegen onderdrukking, enz.

○ Op productiviteit gebaseerde self-talk-routines zoals in een flow komen, creativiteit ontsluiten, inspiratie opwekken, enz.

○ Zelfspraakroutines voor werkgerelateerde stress, faalangst, sociale angst, enz.

○ Routines om je mentaal voor te bereiden op interviews, de faalangst te bestrijden, de angst om beoordeeld te worden, enz.

Gratis of betaald?

Konvos heeft zowel gratis als betaalde niveaus in de app. Terwijl de gratis laag je gratis journaalactiviteiten biedt en je één keer per week je zelfpraatpatroon kunt volgen, Konvos pro

1. geeft je onbeperkt toegang tot 100+ journaalactiviteiten,

2. stelt u in staat uw zelfspraakpatroon elke dag te meten en te volgen, en

3. geeft je wekelijks toegang tot nieuwe activiteiten op het platform.

Wat is de wetenschap achter Konvos?

1. Onderzoekers hebben patronen gevonden in vier dimensies in individuele self-talk

2. Het is aangetoond dat deze vier dimensies van zelfspraak op elk moment van invloed zijn op de kwaliteit van ons emotionele welzijn

3. Verhalen vertellen blijkt in onderzoeksstudies een krachtig hulpmiddel te zijn om onze zelfspraak te veranderen en onze emoties te reguleren

Privacy en beveiliging

1. Al uw gesprekken op Konvos worden alleen op uw telefoon opgeslagen, beveiligd met uw inloggegevens (Google / Mobiel nummer Login).

2. Je hebt toegang tot de opnames via het gedeelte 'Mijn Konvos' in de app.

3. U kunt uw opnamen verwijderen wanneer u maar wilt.

4. Na het verwijderen van een opname in dit gedeelte, wordt de opname van uw apparaat verwijderd.

5. Alle andere gegevens, inclusief zelfspraakpatronen, worden geanonimiseerd en versleuteld.

Gebruiksvoorwaarden

https://www.konvos.me/terms-and-conditions