Konvos

Kuasai emosimu

Apakah Anda merasa bahwa pemikiran Anda dibatasi oleh emosi Anda? Apakah Anda merasa sulit untuk meningkatkan pemikiran Anda dari keadaan di mana Anda terjebak? Apakah Anda merasa sulit untuk keluar dari kondisi mental yang tidak bersemangat dan kewalahan?

Konvos adalah asisten pemikiran berbasis AI yang menanyakan pertanyaan yang tepat untuk menavigasi dan menguasai emosi Anda. Dalam beberapa menit, Konvos mengembalikan kendali emosi Anda ke tangan Anda.

Konvos AI menggunakan keadaan emosi Anda saat ini, pola self-talk, dan pola suara untuk mengajukan pertanyaan yang membantu Anda mengidentifikasi keyakinan yang membatasi diri, wawasan baru, dan ide menarik untuk mengubah cara Anda memandang, berpikir, dan bertindak!

Didukung oleh ilmu kognitif, penelitian self-talk, dan psikologi naratif, Konvos adalah bantuan kognitif Anda untuk membantu Anda berpikir secara berbeda saat ini dan mengubah cara Anda bereaksi terhadap situasi emosional.

Apa yang Konvo lakukan?

1. Identifikasi pola yang mendasari emosi dan dialog batin Anda sekarang

2. Memberi Anda pemicu yang tepat untuk membantu membebaskan diri dari pemikiran negatif dan terbatas

3. Memungkinkan Anda untuk menggali lebih dalam ke dalam diri Anda dan menemukan wawasan yang akan mengubah cara Anda berpikir tentang diri sendiri

Bagaimana cara kerja Konvos?

Konvos adalah platform interaktif yang memberi Anda pemicu yang dapat Anda tanggapi menggunakan suara Anda

1. Gunakan check-in 'batin diri' di Konvos untuk memahami keadaan emosi Anda

2. Konvos AI memilihkan Anda serangkaian pertanyaan yang dirancang untuk kondisi mental spesifik Anda

3. Bicaralah melalui pemicu berbasis pertanyaan yang dipersonalisasi ini untuk mematahkan pola negatif di kepala Anda kapan saja

Tema apa yang dicakup oleh rutinitas self-talk Konvos kami?

Kami memiliki 100+ rutinitas yang mencakup beragam konteks kehidupan seperti menghadapi pengganggu, berurusan dengan seksisme kasual di tempat kerja, mengenang kisah ketekunan dari masa lalu Anda, dll. Dengan membimbing Anda untuk berbicara melalui situasi kehidupan yang relevan bagi Anda, Konvos membantu Anda menemukan cara untuk membantu memecahkan tantangan emosional Anda.

Rutinitas: Setiap rutinitas memiliki serangkaian aktivitas self-talk terpandu yang dirancang untuk membantu Anda memperbaiki cara berpikir dan mempelajari pola mental baru.

Rutinitas self-talk yang sangat efektif digunakan oleh olahragawan dan penulis berkinerja terbaik

Rutinitas self-talk yang menguatkan kehidupan seperti menghadapi pengganggu, melawan kesepian, melawan penindasan, dll.

Rutinitas self-talk berbasis produktivitas seperti mengikuti arus, membuka kreativitas, memicu inspirasi, dll.

Rutinitas self-talk untuk stres terkait pekerjaan, kecemasan kinerja, kecemasan sosial, dll.

Rutinitas untuk membantu Anda mempersiapkan mental untuk wawancara, melawan rasa takut gagal, melawan rasa takut dihakimi, dll.

Gratis atau Berbayar?

Konvos memiliki tingkatan gratis dan berbayar di aplikasi. Sementara tingkat gratis memberi Anda aktivitas penjurnalan gratis dan memungkinkan Anda melacak pola self-talk Anda seminggu sekali, Konvos pro

1. memberi Anda akses tak terbatas ke 100+ aktivitas penjurnalan,

2. memungkinkan Anda mengukur dan melacak pola self-talk Anda setiap hari, dan

3. memberi Anda akses ke aktivitas baru setiap minggu di platform.

Apa Ilmu di balik Konvos?

1. Para peneliti telah menemukan pola di empat dimensi dalam self-talk individu

2. Keempat dimensi self-talk ini terbukti berdampak pada kualitas kesejahteraan emosional kita kapan saja

3. Bercerita naratif ditemukan dalam studi penelitian menjadi sumber yang kuat untuk mengubah self-talk kita dan mengatur emosi kita

Privasi dan Keamanan

1. Semua percakapan Anda di Konvos hanya disimpan di ponsel Anda yang diamankan dengan kredensial login Anda (Login nomor Google / Ponsel).

2. Anda dapat mengakses rekaman melalui bagian 'Konvo Saya' di aplikasi.

3. Anda dapat menghapus rekaman Anda kapan pun Anda mau.

4. Setelah menghapus rekaman di bagian ini, rekaman akan dihapus dari perangkat Anda.

5. Semua data lainnya, termasuk pola self-talk dianonimkan dan dienkripsi.

Syarat Penggunaan

https://www.konvos.me/terms-and-conditions