호흡 : 에너지 스트레칭 연습 휴식

호흡의 힘을 이용하고 편안하고 스트레스없는 삶과 활력을 불어 넣는 삶

숨을 쉬어 라! 당신의 삶은 그것에 달려 있습니다. 음식과 마찬가지로 우리는 몸을 지키기 위해 산소가 필요합니다. 호흡은 산소를 섭취하고 이산화탄소를 추출하는 행위입니다. 그 과정에서 전신에 힘을 불어 넣는다. Breathe : Energize Relax Meditate Stress Exercises는 매우 자연스럽고 단순한 행동 인 호흡으로 에너지, 휴식 및 명상의 요점 경험에 이르기까지 깔끔하고 정교하게 만들어졌습니다.

이 호흡 : 에너지를 풀어 주소서 명상 스트레스 연습 앱은 수년간의 연구를하고 있습니다. 호흡 운동은 우리가 충분히 듣지 못하는 것입니다. 우리는 효과적인 호흡은 호흡 운동을 통해 스스로 훈련함으로써 얻을 수 있다는 사실로 알고 있습니다. 이러한 호흡 운동은 언제 어디서나 수행 할 수 있도록 설계되었습니다. 앱에는 다양한 용도로 사용할 수있는 3 가지 유형의 호흡 연습 기능이 있습니다.

우리는 오늘날 우리가 직면 한 가장 큰 도전 과제를 고려했습니다. 스트레스, 불안, 낮은 에너지 및 내부 자기와의 단절. 놀랍게도 우리가 제대로 호흡하고 긴장을 풀면이 모든 것이 크게 영향을받을 수 있습니다. 스트레스와 불안은 오늘날 다른 모든 사람들에게 문제가됩니다. 스트레스는 불안감, 자존감이 낮아지고 생리적 인 증상이 나타납니다. 스트레스는 내부 또는 외부 자극에 의한 마음의 상태를 스트레스없는 상태로 바꿈으로써 치료할 수 있습니다. 우리의 응용 프로그램은 숨을 쉬어 라 : 활력을 되 찾으십시오. 명상 스트레스 운동은 불안을 진정시키고 숨이 가쁘게 느끼는 스트레스 해소에 초점을 맞춘 특수 모드입니다.

아주 기본적인 인간의 필요는 최선을 다해 작동 할 때마다 힘을 얻는 데 필요한 에너지입니다. 에너지 음료에서 우리가 최대한 힘을 얻으려고 노력하는 낮잠에 이르기까지 많은 제품이 있습니다. 당신은 약간을 시도 했음에 틀림없지 만 Breathe : Energize Relax Meditate Stress Exercise는 호흡 운동의 힘으로 당신을 즉각적으로 에너지를 공급할 수있는 가장 자연스러운 도구입니다. 그러니 먼저 시도해보고 활력을 불어 넣으십시오. 그러면 잠시 시간이 걸릴 것이고 혼수 상태는 에너지로 전환 될 것입니다.

활력을 불어 넣으십시오. 휴식을 취하고 숨을 쉬며 숨 쉬며 내면의 깊숙한 곳으로 뛰어 들어 숨 쉬고 명상과 요가에서 호흡하는 힘은 부인할 수 없으며 자신과 기본적인 관계는 자연스럽게 호흡합니다. 우리는 명상에 깊이 빠져들고주의 깊은 상태에 도달하기 위해 특별한 호흡으로 포함 시켰습니다. Mindfulness는 우리가 우리의 생각을 인식하고 모든 자아와 판단을 떨어 뜨릴 때이다; 호흡 : 활력을 되 찾으십시오 명상 스트레스 연습은 그 순간 명상 상태를 유지하는 데 도움이되는 도구입니다.

이 응용 프로그램은 활력, 불안 / 스트레스 해소 및 명상 원조에 대한 일상적인 동반자로 설계되었습니다. 신중하게 선택한 모드를 통해 우리는 가장 중요한 문제를 시도하고 해결하도록했습니다.

Breathe : Energize Relax Meditate Stress Exercises,

• 항상 호흡하기 전에 등뒤로 똑바로 앉아 있어야합니다.

• 코를 통해 숨을들이 마시고 효과적인 호흡을 위해 입을 통해 숨을 내 쉰다.

• 위를 팽창시키고 숨을 내쉬면서 숨을 내 쉰다.

최적의 경험을 위해 헤드폰 사용

우리는이 호흡에 3 가지 다른 의견을 가지고 있습니다 : 에너지를 풀어주는 스트레스 연습 프로그램을 느껴보십시오.

• 비주얼 : 화면 애니메이션으로

• 청각 : 눈을 감았을 때 호흡을 통해 소리를냅니다 (헤드폰 권장).

• 신체적 : 눈을 감은 상태에서 신체의 전화 진동으로

Breathe : Energize Relax Meditate Stress Exercises의 빠른 세션을 위해,

순간 에너지를위한 20 가지 숨결

• 휴식과 스트레스 해소를위한 10 가지 숨결

• 깊은 명상으로 뛰어 들어 숨을 쉬기위한 5 가지 숨결

앞으로의 개선을 위해 귀하의 의견을 기다리겠습니다.

계속 숨셔.