Oddychaj: Energize Relax Medyt

Wykorzystaj moc Oddechu i żyj Zrelaksowanym, Wolnym

Oddychać!!! Twoje życie zależy od tego. Podobnie jak pożywienie, potrzebujemy tlenu w naszych ciałach, aby je podtrzymywać; Oddychanie polega na przyjmowaniu tlenu i usuwaniu dwutlenku węgla; zasilanie całego procesu. Z Breathe: Energize Relax Meditate Stress Exercises stworzyliśmy schludne i punktowe doświadczenie Energii, Relaksu i Medytacji, wszystko oparte na bardzo naturalnej i prostej akcji, Breathe.

Aplikacja Breathe: Energize Relax Meditate Stress Exercises ma za sobą wiele lat badań; ćwiczenia oddechowe są czymś, czego nie słyszymy wystarczająco dużo. Wiemy, że skuteczny oddech można osiągnąć jedynie poprzez ćwiczenia oddechowe. Te ćwiczenia oddechowe są zaprojektowane w taki sposób, aby można je było wykonać w dowolnym miejscu i czasie. Istnieją trzy rodzaje ćwiczeń oddechowych w aplikacji, które służą innym celom.

Uwzględniliśmy największe wyzwania, przed którymi stoimy w dzisiejszych czasach; stres, niepokój, niska energia i rozłączenie z wewnętrznym ja. Zaskakujące jest to, że wszystkie te czynniki mogą mieć duży wpływ na prawidłowe oddychanie i relaks. Stres i niepokój są dziś problemem dla każdej innej osoby; stres z kolei wywołuje niepokój, niskie poczucie własnej wartości, a następnie pojawiają się objawy fizjologiczne. Stres można leczyć, zmieniając stan umysłu w stan bezstresowy za pomocą wewnętrznego lub zewnętrznego bodźca lub po prostu się rozluźnia. Nasza aplikacja Breathe: Energize Relax Meditate Stress Exercise ma specjalny tryb, który skupia się na uspokojeniu lęku i łagodzeniu stresu użytkownika dzięki sile oddechu, aby się zrelaksować.

Bardzo podstawową ludzką potrzebą jest energia, którą musimy zasilać po pewnym czasie, aby funkcjonować jak najlepiej. Jest tak wiele produktów od napojów energetycznych do drzemek, które staramy się maksymalnie naładować energią; musiałaś już spróbować, ale Breathe: Energize Relax Meditate Stress Exercise to najlepsze i najbardziej naturalne narzędzie do natychmiastowego pobudzania cię energią ćwiczeń oddechowych. Więc spróbuj najpierw, oddychaj, aby pobudzić i zajmie ci to tylko minutę twojego czasu, a letarg zostanie zamieniony na energię.

Oddychaj, aby pobudzić; Oddychaj, aby się zrelaksować i zejść z kursu Oddychaj, aby zanurzyć się głęboko w wewnętrzną jaźń, moc oddychania w medytacji i jodze jest niezaprzeczalna, a podstawowe połączenie jednego z samym sobą jest naturalnie poprzez oddech. Zawarliśmy specjalny oddech do nurkowania w głąb medytacji i osiągnięcia stanu uważności. Uważność jest wtedy, gdy stajemy się świadomi naszych myśli i porzucamy wszelkie ego i sądy; Breathe: Energize Relax Meditate Stress Exercises to narzędzie, które pomaga w osiągnięciu tego stanu medytacji w jednej chwili.

Ta aplikacja ma być Twoim codziennym towarzyszem do pobudzania, lęku / odprężenia i pomocy medytacyjnej. Dzięki starannie dobranym trybom upewniliśmy się, że staramy się rozwiązać najważniejsze problemy.

Kilka wskazówek, jak korzystać z Breathe: Energize Relax Meditate Stress Exercises,

• Zawsze siadaj plecami prosto przed każdym oddechem

• Zrób wdech przez nos i wypuść usta, aby uzyskać skuteczny oddech

• Zrób wdech z rozszerzaniem żołądka i wydychaj z nim kurczenie się

• Użyj słuchawek, aby uzyskać optymalne wrażenia

Mamy trzy różne informacje zwrotne w tym ćwiczeniu Breathe: Energize Relax Meditate Stress Exercises a mianowicie;

• Wizualny: za pomocą animacji na ekranie

• Dźwiękowe: Dźwięk wspomagający oddychanie podczas sesji zamkniętych oczu (zalecane słuchawki)

• Fizyczne: poprzez wibracje telefonu na zamknięte sesje oka

Na szybką sesję w Breathe: Energize Relax Meditate Stress Exercises polecamy:

• 20 oddechów na błyskawiczną energię

• 10 oddechów na relaks i odprężenie

• 5 Oddechów do nurkowania w głębokiej medytacji

Czekamy na Wasze opinie na temat dalszych ulepszeń.

Oddychaj.