Use APKPure App
Get Breathwrk old version APK for Android
Na niepokój, sen i energię – ćwiczenia oddechowe i oddechowe
Breathwrk to aplikacja numer jeden w oddychaniu. Oddychanie jest supermocą twojego ciała, możesz wywołać niemal natychmiastowe zmiany w swoim ciele i umyśle dzięki mocy oddychania. Breathwrk prowadzi Cię przez szybkie i potężne ćwiczenia oddechowe, które eliminują stres i niepokój, zwiększają energię, poprawiają wytrzymałość i pomagają zasnąć. Ucz się i ćwicz różne metody oddychania, które są wspierane naukowo i są kierowane oryginalną muzyką, wibracjami i obrazami.
Współczesne badania wykazały, że kontrolując oddech, można regulować poziom stresu, poprawiać nastrój, zmniejszać zmęczenie, obniżać ciśnienie krwi, bezsenność na krzywiznach, poprawiać wyniki sportowe i wiele więcej! Z zaledwie kilkoma minutami Breathwrk dziennie możesz opanować te same ćwiczenia, których używają psychoterapeuci, sportowcy olimpijscy, jogini, lekarze snu, foki marynarki wojennej, neurolodzy i eksperci od oddechu!
Wybieraj z obszernej biblioteki ćwiczeń na wszystko, od zwiększania koncentracji i produktywności po zmniejszanie stresu, powstrzymanie ataku lękowego, poprawę nastroju i wiele więcej! Breathwrk może być używany w określonych momentach, na przykład przed dużym spotkaniem lub egzaminem, lub codziennie, aby się obudzić, uregulować poziom stresu i zasnąć. Możesz także ustawić przypomnienia lub śledzić codzienne nawyki w aplikacji, aby jak najlepiej wykorzystać swoje płuca.
Dzięki Breathwrk możesz w pełni dostosować swoje wrażenia z oddychania. Odkrywaj różne dźwięki i muzykę od zdobywcy nagrody Grammy artysty DJa White Shadow, poczuj wzorce oddychania dzięki zaawansowanym wibracjom i wybieraj spośród unikalnych efektów wizualnych.
Breathwrk łączy różne, oparte na nauce praktyki oddechowe, w tym oddychanie skrzynką, pranajamę, tummo, WHM i wiele innych.
Dołącz do setek tysięcy ludzi na całym świecie, którzy już oddychają z Breathwrk. Nasi użytkownicy mają od 7 do 77 lat i obejmują psychologów, studentów, trenerów maratonów, rodziców dzieci niepełnosprawnych, Navy SEALs i nie tylko!
W przeciwieństwie do innych metod uważności, takich jak medytacja, które wymagają dużo czasu i praktyki, Breathwrk jest łatwy do nauczenia i działa szybko zarówno na umysł, jak i na ciało! Zostało naukowo udowodnione, że wzorzec i sposób, w jaki oddychasz, faktycznie wpływa na twój stan psychiczny i fizyczny.
Twój oddech jest pilotem do Twojego układu nerwowego! Kontroluj swój oddech, kontroluj swoje życie!
WYSTEPOWAĆ W:
Goop, Vogue, Recomendo, The Skimm i nie tylko!
ĆWICZENIA OBEJMUJĄ:
*Spokojna
*Spać
*Obudzony
*Pobudzać
*Łatwość lęku
*Przeciwbólowy
*Rozwijać
*Doładuj
*Oddech ognia
*Czyste płuca
*Pragnienie Curber
*Śnić
*Kittlebell
*Bez obaw
*Okinaga I
*Okinaga II
*Okinaga III
*& Więcej!
POSTĘP ŚLEDZENIA I TESTU:
*Licznik oddechów
*Smugi i poziomy
*Zegar wstrzymania oddechu
*Zegar wydechu
INNE FUNKCJE:
*Przypomnienia niestandardowe
*Tabela wyników
*Mapa globalna
*Zalecane ćwiczenia
*Codzienne przyzwyczajenia
*Więcej
Breathwrk jest całkowicie darmowy, ale oferuje subskrypcję premium z Breathwrk Pro. Breathwrk Pro umożliwia dostęp do wszystkich ćwiczeń oddechowych, wszystkich dźwięków i narracji głosowych, wszystkich wizualizacji, możliwość posiadania nieograniczonej liczby ulubionych i ustawiania niestandardowych czasów trwania ćwiczeń oddechowych.
POŁĄCZ SIĘ Z ODDECHEM
Tiktok - https://www.tiktok.com/@breathwrk
Instagram - https://www.instagram.com/breathwrk
Facebook - https://www.facebook.com/breathwrk/
Masz pytania lub uwagi? Skontaktuj się z nami pod adresem [email protected]
Więcej informacji
Polityka prywatności - https://www.breathwrk.com/privacypolicy
Regulamin - https://breathwrk.com/terms-and-conditions
Prawa autorskie © 2021 Breathwrk Inc.
Last updated on Dec 3, 2023
Hey Breathers,
We've been working on improving the app for you, just in time for the holidays to come!
Breathe easy,
The Breathwrk Team
Przesłane przez
Maleny Rdz
Wymaga Androida
Android 6.0+
Kategoria
Raport
Breathwrk
Breathing Exercises11.03 by Breathwrk Inc.
Aug 22, 2024