RoundGlass Reach - Diet Plan,

すべての個人的な幸福のニーズのためのワンストップ目的地！

▌ RoundGlass Reachとは何ですか？

RoundGlass Reachは、より健康的で、より強く、より幸せな毎日を送るための個人的なヘルスコーチです。健康な体と平和な心に必要なツールをすべて1か所で提供します。

▌リーチプレミアム

無料トライアルパックでReach Premiumのロックを解除し、すべてのプレミアム機能に無料でアクセスできます。

▌ Reachでできる6つのこと

1. パーソナライズされたコーチング：認定された栄養士、臨床栄養士、フィットネストレーナー、ヨガインストラクター、心理学者に、以下の分野での音声/ビデオ通話やオンラインチャットを通じてあなたの幸福の旅を案内します。

a。 食品と栄養

減量から免疫力の増強、妊娠中の栄養摂取まで、当社の認定栄養士がお客様のニーズと好みに合ったオーダーメードの食事プランを提供します。

b。 ヨガとフィットネス

体の調子を整え、脂肪を減らし、専門のヨガとフィットネスコーチによるカスタムワークアウトプランで目標を達成します。 Reachは、マラソンのトレーニングやランニングパフォーマンスの向上にも役立ちます。

c。 条件管理

糖尿病、高コレステロール、甲状腺、PCODを管理するために、認定栄養士や臨床栄養士から適切な栄養アドバイスを受けましょう。

d。 精神的健康

私。 EAPカウンセリング：従業員がストレスや不安を管理するための専門のエンタープライズソリューション。

ii。感情的なウェルビーイング：カウンセラーにリアルタイムで話しかけて、感情を管理し、ストレスを軽減します。

2. セルフヘルプマインドフルネスプログラム：高血圧、ストレスと不安、抑うつ、怒り、孤独、その他の感情的な問題を管理するために、日曜大工のガイド付き瞑想にアクセスします。私たちのリラクゼーション、瞑想、マインドフルネスのテクニックは、睡眠を改善し、集中力を高め、落ち着きを保ち、生産性、自尊心、創造性を高めるのに役立ちます。

3. 健康的な習慣：科学で証明されたモデルに従うことで、食事、フィットネス、睡眠、動機付け、マインドフルネス、衛生などの分野で健康的な習慣を築きます。

4. ヘルストラッカー：次のツールを使用して健康のバイタルを追跡することにより、健康を管理します。

a。カロリートラッカー：

-フードトラッカー：各国料理を含むインド料理の最大のデータベースで、最高のインドカロリーカウンターを取得して、食事ごとにカロリーを分析したり、タンパク質、繊維、炭水化物を追跡するための主要栄養素の分解を表示したりできます。

-アクティビティトラッカー：Google FitまたはiOSヘルスキットの統合を通じて、歩数を数えるか、アクティビティを追跡します。

b。取水トラッカー

c。ボディマスインデックス（BMI）トラッカーなど

5. 臨床ケアツール：医療ニーズを管理するための適切なツールを入手してください。

a。医師の予定：一般診療、皮膚科、婦人科、歯科、神経学、精神医学、ホメオパシーなどの分野でトップの医師との予定を予約します。

b。 e-コンサルト：ビデオ通話やチャットを通じて、自宅やどこからでもインドのトップドクターとオンライン相談できます。

c。血圧トラッカー：あなたの血圧測定値に近いタブを維持することにより、高血圧を管理します。あなたが立っている場所を知ることは、食事や薬物療法を変えるのに役立ち、それによって高血圧を制御するのに役立ちます。

d。デジタル健康記録：健康データをデジタルで安全に保存し、いつでもどこでも外出先でアクセスできます。

e。投薬トラッカー：投薬トラッカーを使用して、タイムリーな投薬リマインダーなどで投薬を見逃すことはありません。

e。ファミリーケア：医師の予約を予約し、友人や家族の医療記録を維持し、この家族向け健康アプリでお子様の予防接種と成長を追跡します。

6. Knowledge Goldmine ：健康的なレシピを探索し、肉体的および感情的な健康、マインドフルネス、モチベーション、関係などに関する研究ベースの記事やビデオを読んだり、見たりします。

▌リーチエンタープライズ

RoundGlass Reachは、デジタルヘルスコーチであり、生産性とパフォーマンスを向上させながら、従業員と学生が健康、ワークライフバランス、勉強を管理するのに役立つ身体的および感情的な健康アプリです。