Jazzercise On Demand

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あなたが痩せた筋肉を構築し、あなたの体を変えることになる最も楽しいでしょう！ Jazzercise On Demandアプリは、ワークアウトに喜びを取り戻すので、希望する全身の結果を得ることができます。エクササイズのプロからワークアウトの初心者まで、JODはあらゆる形、サイズ、フィットネスレベルの女性（および男性！）向けに設計されており、いつでもどこでも体にフィットします。今すぐ参加して、気分を一気に高め、無料でお試しください（いつでもキャンセルできます）。

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自宅でも、屋外でも、休暇中でも、このトレーニングアプリはどこにでも持ち運べます。

忙しいお母さん？ 10分、20分、30分、40分、50分のクラスから選択して、スケジュールどおりにすばやくトレーニングを行うことができます。

ダンサーじゃないの？問題ない。 JODはすべての年齢とフィットネスレベルに適しており、ダンスとHIIT、ピラティス、フロアバレ、キックボクシング、ヨガ、筋力トレーニングを組み合わせて、毎回汗をかき、心地よいトレーニングを行います。

減量の目標を手に入れましたか？ 40分で最大600カロリーを消費し、途中であなたを応援する支援コミュニティに参加してください。さらに、高エネルギーのFitPro主導の各クラスはポップミュージックに設定されているため、やけどに気付くことさえありません...結果だけです。

200以上のワークアウトで、クラスの膨大な多様性により、汗をかき、笑顔で、結果をすばやく感じることができます。

-そのダンサーの体の調子を整え、長くし、強化するように設計された効果的なトレーニング

-長くて細いダンサーの筋肉の筋力トレーニング

-引き締まった腹筋のためのコアに焦点を当てた動き

-最大のEPOC（過剰なポスト酸素消費）のために代謝をハイギアにキックする高強度インターバルトレーニング（HIIT）

-より健康的でより丸みのあるトレーニングのためのウォームアップとクールダウン

-安定性と機動性を向上させるためにフロアバレテクニックを使用するダンススカルプトクラス

-回復回復ストレッチセグメント

-各クラス全体で示される影響の少ない形式または影響のない形式と変更

-さらに、チャレンジ、健康的なレシピ、毎週のトレーニングプラン、ユニークなオンラインコミュニティなど！

FitProチームは、これまでで最も楽しいダンスパーティーを主催する認定フィットネスエキスパートです。彼らは上半身と下半身のトレーニング、コアルーチンと全身のクラスを通してあなたをやる気にさせ、指導します。さらに、すべての動きは、安全で効果的であることを確認するために医学的に見直されます。

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