Jazzercise On Demand

Главная - Тренировка - Танцы - ВИИТ - Скульптура

Наибольшее удовольствие у вас будет нарастить мышечную массу и трансформировать свое тело! Приложение Jazzercise On Demand вернет радость вашей тренировке, чтобы вы добились желаемых результатов для всего тела. JOD предназначен для женщин (и мужчин!) Всех форм, размеров и уровней физической подготовки, от профессионалов до новичков в тренировках, чтобы они могли быть в форме в любое время и в любом месте. Присоединяйтесь сегодня для мгновенного повышения настроения + ПОПРОБУЙТЕ БЕСПЛАТНО (отмените в любое время).

-Если вы являетесь участником, пожалуйста, авторизуйтесь и наслаждайтесь! Не участник? Скачайте приложение.

Дома, на улице или в отпуске это приложение для тренировок всегда под рукой.

Мама занята? Выберите 10-, 20-, 30-, 40- или 50-минутные занятия, чтобы вы могли быстро потренироваться ... по своему графику.

Не танцор? Не проблема. JOD подходит для всех возрастов и уровней физической подготовки и сочетает в себе танцы с HIIT, пилатесом, упражнениями на полу, кикбоксингом, йогой и силовыми тренировками, чтобы каждый раз получать потные и приятные тренировки.

Есть цели похудеть? Сожгите до 600 калорий за 40 минут + присоединяйтесь к сообществу, которое поддерживает вас на протяжении всего пути. Кроме того, каждое высокоэнергетическое занятие под руководством FitPro настроено на поп-музыку, поэтому вы даже не заметите ожога ... только результаты.

БОЛЕЕ 200+ ТРЕНИРОВОК, ОГРОМНОЕ РАЗНООБРАЗИЕ УРОКОВ ПОЗВОЛЯЕТ ВАМ ПОТЫВАТЬ, УЛЫБАТЬСЯ И БЫСТРО ПОЧУВСТВОВАТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ:

- Эффективные тренировки, предназначенные для тонуса, удлинения и укрепления тела танцора.

- Силовая тренировка для длинных и стройных мышц танцора

- Основные движения для подтянутого пресса

- Интервальная тренировка высокой интенсивности (HIIT) для ускорения метаболизма и достижения максимального EPOC (чрезмерного пост-кислородного потребления).

- Разминки и заминки для более здоровой и разнообразной тренировки

- Уроки танцевальной скульптуры, в которых используются техники балки с пола для повышения устойчивости и подвижности.

- Восстановительное восстановление растягивающихся сегментов

- Форматы и модификации с низким или нулевым воздействием показаны для каждого класса

- Плюс вызовы, полезные рецепты, еженедельные планы тренировок, уникальное онлайн-сообщество + БОЛЬШЕ!

Ваша команда FitPro - это сертифицированные специалисты по фитнесу, которые устраивают самые веселые танцевальные вечеринки. Они будут мотивировать и обучать вас с помощью тренировок для верхней и нижней части тела, основных процедур и занятий для всего тела. Кроме того, все ходы проходят медицинский осмотр, чтобы убедиться, что они безопасны и эффективны.

Отказ от ответственности. Некоторое содержимое может отображаться с исходным соотношением сторон.