MOVE Training

Pilates. Yoga. Fitness

Il movimento è una medicina. Vuoi rendere il movimento quotidiano un'abitudine? Questa app è solo per TE! Abbiamo creato la combinazione perfetta di Pilates, Yoga e Fitness per iniziare il tuo viaggio. La parte migliore è che non è mai troppo tardi per iniziare. Questa APP avrà una serie di lezioni e sfide quotidiane per motivarti a continuare a muoverti ogni giorno.

Le lezioni di HIIT e fitness includeranno allenamenti di resistenza con semplici attrezzature domestiche, combinati con cardio per far muovere il corpo

Lezioni di Pilates per migliorare la postura, rafforzarla e aumentare la forza e il tono muscolare

Lezioni di yoga e flessibilità che si concentrano sulla respirazione, sul movimento consapevole e sull'approfondimento della gamma del tuo corpo in un approccio sicuro e confortevole. La mobilità è la CHIAVE per la prevenzione degli infortuni, quindi ti copriamo noi

PS I principianti sono i benvenuti! Unisciti a noi per sfide mensili e persino lezioni dal vivo per mantenere la responsabilità e unisciti alla nostra incredibile community MOVE Training da tutto il mondo.

Cosa è incluso:

- Una selezione di lezioni di yoga, pilates e fitness a tempo e su richiesta

- Profilo utente per monitorare i tuoi progressi e le serie di movimenti giornalieri

- Sostegno comunitario

- Citazioni ispiratrici quotidiane e altro!

Disclaimer:

Questa app funge da guida per rendere il movimento quotidiano un'abitudine. È importante capire che questi corsi non sostituiscono l'assistenza medica, l'esame, la diagnosi o il trattamento. Nel caso in cui si abbia un infortunio, un disturbo o qualsiasi altra cosa che possa essere influenzata dall'attività fisica, consultare un medico per garantire che tali attività possano essere eseguite. Scaricando questa APP, sollevi i proprietari e gli istruttori da ogni responsabilità

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