Exerclinic Training App

व्यक्तिगत, गतिशील प्रशिक्षण कार्यक्रमों के लिए इमर्सिव फिटनेस हब

एक्सरक्लिनिक ट्रेनिंग ऐप (एक्सरक्लिनिक परफॉर्मेंस ट्रेनिंग द्वारा) में आपका स्वागत है। यह एक्सरक्लिनिक प्रदर्शन प्रशिक्षण के सदस्यों के लिए व्यापक ऐप के रूप में मौजूद है। एक्सरक्लिनिक ट्रेनिंग ऐप वैयक्तिकृत, गतिशील प्रशिक्षण कार्यक्रमों के लिए एक इमर्सिव फिटनेस हब के रूप में कार्य करता है। यह ऐप आपके प्रशिक्षण को मानक से कहीं आगे बढ़ाने में मदद करने के लिए सूचनात्मक सामग्री के वर्गीकरण से भी भरा हुआ है।

एक्सरक्लिनिक ट्रेनिंग ऐप में अनुकूलित और गतिशील फिटनेस प्रोग्रामिंग, चोट प्रबंधन प्रोग्रामिंग, पोषण मार्गदर्शन, सूचनात्मक गाइड और ट्रैक किए गए प्रदर्शन/स्वास्थ्य/शक्ति मेट्रिक्स की एक विस्तृत विविधता शामिल है जो आपको अपनी फिटनेस यात्रा में व्यस्त रखेगी।

प्रोग्रामिंग:

यदि आप एक्सरक्लिनिक परफॉर्मेंस ट्रेनिंग में किसी कोच के साथ सीधे काम करते हैं तो आपको अपने विशिष्ट, वैयक्तिकृत प्रशिक्षण कार्यक्रम तक पहुंच मिलती है और साथ ही प्रशिक्षण कार्यक्रमों की लगातार बढ़ती लाइब्रेरी (और जोड़े गए किसी भी नए कार्यक्रम) तक पहुंच मिलती है। प्रोग्रामिंग ग्राहक की ज़रूरतों के आधार पर संपूर्ण स्पेक्ट्रम तक फैली हुई है। इसमें प्रतियोगिता-विशिष्ट पावरलिफ्टिंग पीकिंग प्रोग्रामिंग, सामान्य बॉडीबिल्डिंग प्रोग्रामिंग, खेल-प्रदर्शन प्रोग्रामिंग, सामान्य फिटनेस प्रशिक्षण, और/या चोट प्रबंधन प्रोग्रामिंग शामिल हो सकते हैं। प्रोग्रामिंग पहली बार के भारोत्तोलकों से लेकर उन्नत पावरलिफ्टरों तक, अनुभव स्तरों की एक विस्तृत श्रृंखला को भी पूरा करती है।

व्यापक प्रशिक्षण लॉग:

अपनी प्रगति को ट्रैक करें, अपने सभी प्रशिक्षण फुटेज को एक्सरक्लिनिक ट्रेनिंग ऐप के अंदर संग्रहीत और अपलोड करें। एक सदस्य के रूप में, आपके पास अपने पिछले प्रशिक्षण डेटा के संदर्भ तक त्वरित और आसानी से निरंतर पहुंच होती है। इसके अलावा, आप अपनी पोषण डायरी से कदमों की गिनती, शरीर के वजन की ट्रैकिंग और पोषण संबंधी डेटा के प्रति जवाबदेह बने रहने के लिए ऐप्पल हेल्थ से डेटा सिंक कर सकते हैं।

सिखाना:

हमारे विशेष ऐप के माध्यम से, हमारे कोच बुनियादी स्प्रेडशीट और पीडीएफ के मानक से परे गतिशील प्रोग्रामिंग के बेहतर लचीलेपन के साथ आवश्यकतानुसार प्रशिक्षण में तेजी से सहायता और संशोधन करने में सक्षम होंगे।

अन्य सुविधाओं:

- अपने निर्धारित प्रशिक्षण के लिए बार पर कितना वजन डालना है, इसके लिए विशिष्ट संख्यात्मक मान प्राप्त करें

- अपलोड किए गए वीडियो और नोट्स को किसी भी व्यायाम के किसी भी सेट के साथ-साथ प्रत्येक सत्र में समग्र कसरत के लिए नोट्स संलग्न करें।

-  सीधे ऐप के भीतर अपने वास्तविक प्रशिक्षण परिणामों, मेट्रिक्स और प्रदर्शन का ट्रैक रखें

- एक्सरक्लिनिक ट्रेनिंग ऐप में सीधे निर्धारित किसी भी व्यायाम के साथ अपनी व्यायाम तकनीक में सहायता के लिए निर्देशात्मक ट्यूटोरियल देखें और जानकारी पढ़ें।

- प्रत्येक अभ्यास के कार्य सेटों के बीच आपको जवाबदेह बनाए रखने के लिए अंतर्निहित विश्राम टाइमर

- जैसे-जैसे आप संगठित रहने के लिए अपने वर्कआउट के माध्यम से आगे बढ़ते हैं, मार्क उतना ही पूर्ण हो जाता है

- और भी बहुत कुछ...