Exerclinic Training App

Иммерсивный фитнес-центр с персонализированными динамичными программами тренировок

Добро пожаловать в приложение Exerclinic Training (от Exerclinic Performance Training). Это комплексное приложение для участников Exerclinic Performance Training. Приложение Exerclinic Training служит иммерсивным фитнес-центром для персонализированных, динамичных программ тренировок. Это приложение также наполнено разнообразным информационным контентом, который поможет вам продвинуть ваше обучение далеко за рамки стандартных.

Приложение Exerclinic Training включает в себя индивидуальные и динамичные программы фитнеса, программы лечения травм, рекомендации по питанию, информативные руководства, а также широкий спектр отслеживаемых показателей производительности/здоровья/силы, которые помогут вам продолжать заниматься фитнесом.

Программирование:

Вы получаете доступ к вашей конкретной, индивидуальной программе тренировок, если работаете напрямую с тренером Exerclinic Performance Training, а также доступ к постоянно растущей библиотеке программ тренировок (и любым добавленным новым программам). Программирование охватывает весь спектр в зависимости от потребностей клиента. Это может включать в себя программу пиковой нагрузки по пауэрлифтингу, специфичную для соревнований, общую программу бодибилдинга, программу спортивных результатов, общую физическую подготовку и/или программу лечения травм. Программирование также подходит для широкого спектра уровней опыта: от лифтеров-новичков до продвинутых пауэрлифтеров.

Обширный журнал тренировок:

Отслеживайте свой прогресс, сохраняйте и загружайте все записи тренировок в приложение Exerclinic Training. Как участник, вы имеете постоянный доступ к быстро и легко ссылаться на данные своих прошлых тренировок. Кроме того, вы можете синхронизировать данные из Apple Health, чтобы контролировать подсчет шагов, отслеживание веса тела и данные о питании из вашего дневника питания.

Коучинг:

Благодаря нашему эксклюзивному приложению наши тренеры смогут быстро помогать и модифицировать обучение по мере необходимости благодаря повышенной гибкости динамического программирования, выходящей за рамки стандартных базовых электронных таблиц и PDF-файлов.

Другие особенности:

- Получите конкретные числовые значения того, какой вес следует надевать на штангу для предписанной тренировки.

- Прикрепляйте загруженные видео и заметки к любому набору упражнений, а также заметки по общей тренировке для каждой тренировки.

- Отслеживайте фактические результаты тренировок, показатели и производительность прямо в приложении.

- Просматривайте учебные пособия и читайте информацию, которая поможет вам отточить технику выполнения любых упражнений, предписанных непосредственно в приложении Exerclinic Training.

- Встроенные таймеры отдыха, позволяющие контролировать работу между рабочими подходами каждого упражнения.

- Отметьте завершение тренировки по мере того, как вы проходите тренировку, чтобы оставаться организованным.

- и многое другое...