Exerclinic Training App

Wciągające centrum fitness umożliwiające spersonalizowane, dynamiczne programy treningowe

Witamy w aplikacji Exerclinic Training (od Exerclinic Performance Training). Istnieje jako kompleksowa aplikacja dla członków Exerclinic Performance Training. Aplikacja Exerclinic Training służy jako wciągające centrum fitness dla spersonalizowanych, dynamicznych programów treningowych. Ta aplikacja jest również wypełniona szeroką gamą treści informacyjnych, które pomogą Ci wynieść Twoje szkolenie daleko poza standard.

Aplikacja Exerclinic Training obejmuje dostosowane i dynamiczne programy ćwiczeń, programy zarządzania kontuzjami, wskazówki żywieniowe, przewodniki informacyjne oraz szeroką gamę monitorowanych wskaźników wydajności/zdrowia/siły, które pozwolą Ci zaangażować się w podróż fitness.

Programowanie:

Otrzymujesz dostęp do swojego specyficznego, spersonalizowanego programu treningowego, jeśli współpracujesz bezpośrednio z trenerem w Exerclinic Performance Training, a także dostęp do stale rosnącej biblioteki programów szkoleniowych (i wszelkich nowych dodanych programów). Programowanie obejmuje całe spektrum w zależności od potrzeb klienta. Może to obejmować specyficzne dla zawodów programy szczytowe w trójboju siłowym, ogólne programy kulturystyki, programy dotyczące wyników sportowych, ogólny trening sprawnościowy i/lub programy zarządzania kontuzjami. Programowanie uwzględnia także szeroki wachlarz poziomów doświadczenia, od osób początkujących do zaawansowanych trójboistów.

Obszerny dziennik treningowy:

Śledź swoje postępy, przechowuj i przesyłaj wszystkie nagrania treningowe w aplikacji Exerclinic Training. Jako członek masz stały dostęp do szybkiego i łatwego odwoływania się do danych z poprzednich treningów. Ponadto możesz synchronizować dane z Apple Health, aby zachować kontrolę nad liczbą kroków, śledzeniem masy ciała i danymi żywieniowymi z dziennika żywieniowego.

Coaching:

Dzięki naszej ekskluzywnej aplikacji nasi trenerzy będą mogli szybko pomagać i modyfikować szkolenia w razie potrzeby dzięki zwiększonej elastyczności programowania dynamicznego wykraczającej poza standard podstawowych arkuszy kalkulacyjnych i plików PDF.

Inne funkcje:

- Otrzymuj konkretne wartości liczbowe określające, jaki ciężar należy umieścić na drążku w ramach przepisanego treningu

- Dołącz przesłane filmy i notatki do dowolnego zestawu ćwiczeń, a także notatki dotyczące ogólnego treningu w każdej sesji.

- Śledź rzeczywiste wyniki treningu, wskaźniki i wydajność bezpośrednio w aplikacji

- Oglądaj samouczki instruktażowe i czytaj informacje, które pomogą Ci w technice ćwiczeń w przypadku dowolnych ćwiczeń przepisanych bezpośrednio w aplikacji Exerclinic Training

- Wbudowane liczniki czasu odpoczynku, dzięki którym będziesz rozliczany pomiędzy seriami roboczymi każdego ćwiczenia

- Mark zaczyna robić postępy w miarę postępów w treningu, aby zachować porządek

- i wiele więcej...