Exerclinic Training App

ذاتی نوعیت کے، متحرک تربیتی پروگراموں کے لیے عمیق فٹنس ہب

Exerclinic Training App میں خوش آمدید (بذریعہ Exerclinic پرفارمنس ٹریننگ)۔ یہ Exerclinic پرفارمنس ٹریننگ کے اراکین کے لیے ایک جامع ایپ کے طور پر موجود ہے۔ Exerclinic ٹریننگ ایپ ذاتی نوعیت کے، متحرک تربیتی پروگراموں کے لیے ایک عمیق فٹنس مرکز کے طور پر کام کرتی ہے۔ یہ ایپ آپ کی تربیت کو معیار سے آگے بڑھانے میں مدد کے لیے معلوماتی مواد کی ایک درجہ بندی سے بھی بھری ہوئی ہے۔

Exerclinic ٹریننگ ایپ میں حسب ضرورت اور متحرک فٹنس پروگرامنگ، انجری مینجمنٹ پروگرامنگ، نیوٹریشن گائیڈنس، معلوماتی گائیڈز، اور ٹریک شدہ کارکردگی/صحت/طاقت کے میٹرکس کی وسیع اقسام شامل ہیں جو آپ کو آپ کے فٹنس سفر میں مصروف رکھیں گی۔

پروگرامنگ:

اگر آپ Exerclinic پرفارمنس ٹریننگ میں کسی کوچ کے ساتھ براہ راست کام کرتے ہیں تو آپ کو اپنے مخصوص، ذاتی نوعیت کے تربیتی پروگرام تک رسائی حاصل ہوتی ہے اور ساتھ ہی تربیتی پروگراموں کی مسلسل بڑھتی ہوئی لائبریری تک رسائی (اور کوئی بھی نیا پروگرام شامل کیا جاتا ہے)۔ پروگرامنگ کلائنٹ کی ضروریات (ضروریات) کے لحاظ سے پورے سپیکٹرم پر محیط ہے۔ اس میں مسابقت کے لیے مخصوص پاور لفٹنگ پیکنگ پروگرامنگ، عام باڈی بلڈنگ پروگرامنگ، اسپورٹ پرفارمنس پروگرامنگ، عمومی فٹنس ٹریننگ، اور/یا انجری مینجمنٹ پروگرامنگ شامل ہوسکتی ہے۔ پروگرامنگ تجربے کی سطحوں کی ایک وسیع صف کو بھی پورا کرتی ہے، پہلی بار لفٹرز سے لے کر جدید پاور لفٹرز تک۔

وسیع ٹریننگ لاگ:

اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں، اپنی تمام تربیتی فوٹیج کو Exerclinic Training App کے اندر اسٹور اور اپ لوڈ کریں۔ ایک رکن کے طور پر، آپ کو اپنے ماضی کے تربیتی ڈیٹا کو تیزی سے اور آسانی سے واپس کرنے کے لیے مستقل رسائی حاصل ہے۔ اس کے علاوہ، آپ اپنی نیوٹریشن ڈائری سے قدموں کی گنتی، جسمانی وزن سے باخبر رہنے اور غذائیت سے متعلق ڈیٹا کے ساتھ جوابدہ رہنے کے لیے ایپل ہیلتھ سے ڈیٹا کی مطابقت پذیری کر سکتے ہیں۔

کوچنگ:

ہماری خصوصی ایپ کے ذریعے، ہمارے کوچز بنیادی اسپریڈ شیٹس اور پی ڈی ایف کے معیار سے آگے متحرک پروگرامنگ کی بہتر لچک کے ساتھ ضرورت کے مطابق تربیت میں تیزی سے مدد اور ترمیم کرنے کے قابل ہوں گے۔

دیگر خصوصیات:

- اپنی تجویز کردہ تربیت کے لیے بار پر کیا وزن رکھنا ہے اس کے لیے مخصوص عددی اقدار حاصل کریں

- اپ لوڈ کردہ ویڈیوز اور نوٹ کسی بھی ورزش کے سیٹ کے ساتھ ساتھ ہر سیشن میں مجموعی ورزش کے لیے نوٹ منسلک کریں۔

- اپنے اصل تربیتی نتائج، میٹرکس، اور کارکردگی کو براہ راست ایپ کے اندر ہی ٹریک کریں۔

- براہ راست Exerclinic Training ایپ میں تجویز کردہ کسی بھی ورزش کے ساتھ اپنی ورزش کی تکنیک میں مدد کرنے کے لیے تدریسی ٹیوٹوریلز دیکھیں اور معلومات پڑھیں۔

- ہر مشق کے ورکنگ سیٹ کے درمیان آپ کو جوابدہ رکھنے کے لیے بلٹ ان ریسٹ ٹائمر

- جیسا کہ آپ منظم رہنے کے لیے اپنی ورزش کے ذریعے ترقی کرتے ہیں، نشان مکمل ہو جاتا ہے۔

- اور بہت کچھ...