exercicis de dolor d'espatlla

movimientos que reducen el dolor de hombro

Nuestra aplicación móvil muestra ejercicios que reducen el dolor de hombro. Estos ejercicios de rehabilitación del hombro no fuerzan el hombro y no lo dañan. El tratamiento regular de estos movimientos terapéuticos protege la salud del hombro y protege el hombro contra lesiones recurrentes.

Basta tomar 20 minutos al día para implementar estos ejercicios. Si tiene problemas graves como edema, hombro congelado, desgarro de las fibras del hombro y bursitis en el hombro, estos movimientos deben realizarse bajo la supervisión de un médico.

Los ejercicios para el dolor de hombro son variados. Al tratarse de una articulación de seis vías, el hombro con diferentes ángulos es rehabilitado por fisioterapeutas en unidades de fisioterapia. Los ejercicios de hombro incluyen estiramientos y movimientos isométricos. Así, tanto la recuperación se acelera como los músculos se fortalecen.