Empowered Motherhood Program

Physiogeführte Workouts + Expertenschulungen für Schwangerschaft und Mutterschaft.

Ihre starke Schwangerschaft, informierte Geburt und Empowered Motherhood™ beginnt jetzt! Fühlen Sie sich stark mit sicheren, physiogeführten Workouts, informiert durch fachkundige Ausbildung und unterstützt in jeder Phase Ihrer Schwangerschaft, Geburt und Mutterschaft. Alles kombiniert in einem motivierenden und einfach anzuwendenden Wochenprogramm.

"Es ist, als ob Sie Ihr eigener Women's Health Physio durch Ihre Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett führen würde" - Sarah

Das EMP wurde von Lyz Evans, einer Physiotherapeutin mit Titel für Frauengesundheit, und Kimmy Smith, Trainerin für Schwangerschaft und Wochenbett, entwickelt.

Vom ersten Trimester bis zum ersten Geburtstag – wir bieten Ihnen eine große Auswahl an Workouts, Experteninterviews und Unterstützung im wirklichen Leben. Bleiben Sie motiviert mit In-App-Funktionen wie dem täglichen Trainingskalender, Trainingserinnerungen und Favoriten-Trainingslisten.

Vom Australian College of Midwives empfohlen und von Geburtshelfern empfohlen - das EMP ist das umfassendste prä- und postnatale Programm, das jemals entwickelt wurde.

Was Sie erhalten

Unbegrenzter Zugriff auf über 300 von Experten geleitete Trainings- und Schulungsvideos für jede Phase Ihrer Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett-Reise, die in HD gestreamt und zur Offline-Nutzung heruntergeladen werden können.

Ein von Experten geleitetes wöchentliches Programm für jede einzelne Woche Ihrer Schwangerschaft und postnatalen Reise plus Expertenschulungen und spezielle Workouts, wenn Sie sie am meisten brauchen.

Eine große Auswahl an Workouts, darunter Pilates, Barre, Kraft-, Yoga- und Cardio-Workouts sowie geführte Meditationen.

Spezialisierte Programme für Beckenschmerzen, Geburtsvorbereitung, Kaiserschnitt-Erholung, Prolaps, Rückkehr zum Laufen und mehr.

Halten Sie Ihren Rumpf stark, reduzieren Sie die Magentrennung und schützen Sie Ihren Beckenboden mit unserem speziellen Core-Connect-Programm.

Übertragen Sie Videos ganz einfach von Ihrem Telefon auf Ihre Chromecast- oder AirPlay-fähigen Geräte.

Planen Sie Ihre Übungen mit dem integrierten Kalender in der App. Erhalten Sie Erinnerungen, wenn es Zeit ist zu beginnen

Kostenlose Klinikstunden mit dem Frauengesundheits-Physio Lyz Evans, in denen Sie Echtzeit-Feedback zu Ihrer Schwangerschaft und Ihrem Gesundheitszustand erhalten, nur für EMP-Mitglieder.

Finden Sie mit unserem fortschrittlichen Filtersystem einfach und bequem die gewünschten Trainingseinheiten - und speichern Sie sie dann für einen schnellen und einfachen Zugriff in Ihren Favoriten.

Jede Menge Unterstützung und Anleitung aus dem wirklichen Leben mit Echtzeit-Events, Experten-Q+As, Klinikstunden und einer wachsenden Gemeinschaft von unterstützenden Müttern.

LIMITED FOUNDATION MITGLIEDSCHAFTEN

Monatliche Mitgliedschaft für AU45 pro Monat.

Sechsmonatige Mitgliedschaft für AU33 pro Monat *199 USD für 6 Monate

ALLES MIT EINER KOSTENLOSEN 7-TAGE-TESTVERSION.

Diese Video-App/VidApp wird stolz von VidApp betrieben.

Wenn Sie Hilfe dabei benötigen, gehen Sie bitte zu: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support/

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