Forterro WellnessHub

تطبيق للياقة البدنية

يوفر WellnessHub الجديد الدعم لجميع موظفي Forterro. يمكن للمستخدمين الاختيار من بين أربعة برامج شهرية متدرجة - يحتوي كل منها على تمارين فيديو مختلفة حسب الطلب للمتابعة، بدءًا من اليوغا التصالحية وحتى تدريبات القوة الشاملة. هناك إمكانية الوصول إلى مكتبة فيديو واسعة حسب الطلب، ويمكن إعداد تحديات شهرية للأفراد والمجموعات، بالإضافة إلى سلسلة ندوات شهرية عبر الإنترنت تهدف إلى تحسين اللياقة العقلية مع نصائح ومعلومات وتمارين ذهنية لتعزيز العقل. تتضمن العناصر التفاعلية أيضًا المراسلة داخل التطبيق والاتصال بأجهزة اللياقة البدنية القابلة للارتداء والتطبيقات الصحية الأخرى.

سمات:

- الوصول إلى خطط التدريب وتتبع التدريبات

- تابع مقاطع الفيديو الخاصة بالتمرين والتمرين

- تتبع وجباتك وقم باختيارات غذائية أفضل

- البقاء على اطلاع على عاداتك اليومية

- حدد أهداف الصحة واللياقة البدنية وتتبع التقدم نحو أهدافك

- احصل على شارات بارزة لتحقيق أفضل النتائج الشخصية الجديدة والحفاظ على خطوط العادة

- رسالة المدرب الخاص بك في الوقت الحقيقي

- كن جزءًا من المجتمعات الرقمية لمقابلة أشخاص لديهم أهداف صحية مماثلة والبقاء متحفزًا

- تتبع قياسات الجسم والتقاط صور التقدم

- احصل على تذكيرات بإشعارات الدفع للتمارين والأنشطة المجدولة

- اتصل بأجهزة وتطبيقات أخرى يمكن ارتداؤها مثل أجهزة Garmin وFitbit وMyFitnessPal وWithings لتتبع التدريبات والنوم والتغذية وإحصائيات الجسم وتكوينه

قم بتنزيل التطبيق اليوم!