Forterro WellnessHub

フィットネスアプリ

新しい WellnessHub は、Forterro のすべての従業員にサポートを提供します。ユーザーは、リストラティブ ヨガからオールアクション筋力トレーニングまで、さまざまなオンデマンド ビデオ ワークアウトを備えた 4 段階の月次プログラムから選択できます。広範なオンデマンドビデオライブラリにアクセスでき、個人やグループ向けに毎月のチャレンジを設定できます。さらに、精神力を高めるヒント、情報、精神的なエクササイズを備えたメンタルフィットネスの向上を目的とした毎月のウェビナーシリーズもあります。インタラクティブな要素には、アプリ内メッセージングや、フィットネス ウェアラブルやその他の健康アプリへの接続も含まれます。

特徴：

- トレーニングプランにアクセスし、ワークアウトを追跡します

- エクササイズやワークアウトのビデオをフォローしてください

- 食事を追跡し、より良い食品の選択をする

- 毎日の習慣を正しく保つ

- 健康とフィットネスの目標を設定し、目標に向けた進捗状況を追跡します

- 新しい自己ベストを達成し、継続的な習慣を維持するためのマイルストーンバッジを獲得します

- リアルタイムでコーチにメッセージを送信

- デジタル コミュニティに参加して、同じような健康目標を持つ人々と出会い、モチベーションを維持しましょう

- 体の測定値を追跡し、進捗状況の写真を撮ります

- スケジュールされたワークアウトやアクティビティのプッシュ通知リマインダーを受け取る

- Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、Withings デバイスなどの他のウェアラブル デバイスやアプリに接続して、ワークアウト、睡眠、栄養、体の統計と組成を追跡します

今すぐアプリをダウンロードしてください!