栄養士サポートとカロリー管理で簡単ダイエット！「メルシー」

"إن أساس اتباع نظام غذائي ليس ممارسة ، حوالي 90 ٪ من وجبات الطعام!" لغرض فقدان الوزن ، فإن إدارة الوجبات هي الأكثر كفاءة. الحكمة المهنية في أي وقت ، في أي مكان!

تتمثل الوظائف الرئيسية لتطبيق Mealthy في النظام الغذائي في نصائح اختصاصي التغذية والسجلات الغذائية اليومية.

يركز Mealthy على إدارة أهم الحميات ويعطيك نصائح حول كيفية اختيار نظام غذائي يناسب نمط حياتك ، سواء كنت تأكل بالخارج أو تأكل في متجر صغير.

الطريقة الموصى بها لاستخدامها هي أن تبدأ بالتقاط صور لوجباتك اليومية!

سيقدم لك اختصاصي تغذية مُسجَّل نصائح معقولة مصممة خصيصًا لتناسب أسلوب حياة كل شخص!

استخدم النصائح للعثور على النظام الغذائي المناسب لجسمك!

----------------------

◆ ماذا يمكنك أن تفعل مع Mealthy

----------------------

1) ممارسة نظام غذائي أساسي يركز على التوازن الغذائي للكربوهيدرات والبروتينات والدهون دون تشتيت الانتباه عن الاتجاهات

2) إرشاد اختصاصي تغذية محترف من قبل اختصاصي تغذية مسجّل

3) استخدامها كمذكرات للوجبات

4) سجل الوزن

----------------------

◆ الفكرة الأساسية للنظام الغذائي

----------------------

نظرية النظام الغذائي لميلثي هي كيفية "الاستمرار" في "إدارة السعرات الحرارية".

إنها نتيجة أبحاث العلماء حول العالم وهي النظرية الأكثر موثوقية. تعتبر قيود الكربوهيدرات العصرية جزءًا من هذه الفكرة.

لذلك ، نوصيك بتجنب إهدار السعرات الحرارية في نظام غذائي يسهل الحفاظ عليه في نمط حياتك.

حتى لو قمت بتخفيض 100 كيلوكالوري في اليوم ، فسيكون تأثيرها حوالي 0.5 كيلوجرام في شهر واحد ، وإذا واصلت ذلك لمدة عام ، فستقترب من شكل جسمك المثالي.

إنه مزود بوظيفة تتيح لك البحث بسهولة عن وجبة تناسب شكل جسمك في متجر صغير أو تناول الطعام بالخارج الذي يميل إلى تناول جرعة زائدة من السعرات الحرارية.

بالإضافة إلى ذلك ، كدعم مستمر ، هناك وظيفة دعم من قبل اختصاصي تغذية مسجل.

من خلال استشارة اختصاصي التغذية حول نظامك الغذائي اليومي ، سنقدم لك النصائح التي تناسبك.

هو نظام غذائي تأكله كل يوم ، لذا ينصح بعدم المبالغة فيه والتخلص من السمنة بشكل صحي.

----------------------

◆ موصى به لأشخاص مثل هذا!

----------------------

・ الأشخاص الذين يرغبون في اتباع نظام غذائي

・ الأشخاص الذين يبحثون عن نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية

・ الأشخاص الذين لا يعرفون ماذا يأكلون من أجل نظام غذائي

・ الأشخاص الذين يرغبون في تلقي التوجيه المهني من اختصاصي تغذية مسجل

・ الأشخاص الذين يرغبون في رؤية قائمة التغييرات في النظام الغذائي والوزن

・ الأشخاص الذين لا يرغبون في إنفاق الكثير من المال على نظام غذائي

・ الأشخاص الذين يرغبون في تسجيل وجبات الطعام

・ الأشخاص الذين يريدون التخلص من السمنة

・ الأشخاص الذين يريدون اتباع نظام غذائي دون ممارسة الرياضة

・ الأشخاص الذين يرغبون في تناول ما يحلو لهم واتباع نظام غذائي بسهولة

・ ممتلئ الجسم قليلاً بمؤشر كتلة الجسم 25 أو أكثر ، ونسبة الدهون في الجسم 25٪ للرجال ، ونسبة الدهون في الجسم 30٪ أو أكثر للنساء.

・ الأشخاص الذين اكتسبوا 2-3 كجم في حياتهم اليومية

・ الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي والجيش الاحتياطي من مرض السكري

・ الأشخاص الذين لا يتمتعون بالنحافة على الرغم من السباحة والجري واليوغا في اللياقة البدنية

・ الأشخاص الذين تعافوا من اتباع نظام غذائي متطرف في الماضي

・ الأشخاص الذين يواجهون صعوبة في تناول وجبات صحية ولا يتمكنون من البحث في tabelog أو Yelp

・ الأشخاص الذين يهتمون بالكوليسترول ويريدون الحد من الكربوهيدرات

・ الأشخاص الذين ليس لديهم الوقت لتحضير وجباتهم بأنفسهم

・ الأشخاص الذين يعملون على طرق الحمية الشعبية مثل حمية الموز في الصباح ، حمية الكربوهيدرات ، الصيام ، حساء حرق الدهون ، لكنهم لم يفقدوا الوزن

----------------------

بإشراف المدرب الشخصي هيرويوكي أندو

----------------------

تم تصميم منطق الحساب لهذا التطبيق بناءً على نصيحة المدرب الشخصي هيرويوكي أندو. نظرًا لأنها نظرية نظام غذائي موصى بها من قبل متخصصي تعديل الجسم ، يمكنك توقع نتائج جوهرية.

《لمحة عن هيرويوكي أندو

مدرب شخصي. المدير التمثيلي لشركة Lifetime Athletes Co.، Ltd.

بالإضافة إلى التدريب الشخصي وأنشطة المحاضرات ، أثناء تدريب المدربين ودعمهم ، يقوم بإنشاء شكل جديد من التدريب من خلال دمج اللياقة البدنية مع وسائل الإعلام الرقمية والاجتماعية لتكنولوجيا المعلومات. حتى الآن ، عمل مع أكثر من 1200 عميل و 191 من الرياضيين والممثلين والممثلة والفنانين المشاركين في تعديل الجسم.

الويب: http://andohiroyuki.com/

تويتر:hiroando

----------------------

◆ آخرون

----------------------

・ توجد فروق فردية في تأثيرات الرجيم تبعاً لصحة الشخص وحالته الجسدية.

・ تم تصميم هذا التطبيق للاستخدام من قبل البالغين الأصحاء بغرض إدارة الصحة. إذا كنت تتلقى حاليًا إرشادات من طبيب بشأن الفحص المرضي أو الصحي ، فتأكد من اتباع التعليمات والإرشادات هناك.

・ لا تتردد في الاتصال بنا من عنوان URL للدعم إذا كان لديك أي طلبات أو تقارير أخطاء أو أسئلة!