Women Who Lift Weights App

Chương trình, Huấn luyện, Kết quả...

Trở nên mạnh mẽ hơn với các công cụ phân tích và theo dõi dữ liệu hàng đầu cũng như các chương trình đào tạo chuyên nghiệp được phát triển dành riêng cho phụ nữ.

Các tính năng cần làm nổi bật bao gồm

Biết chính xác mức tạ cần đặt lên thanh để tập luyện tối ưu (%1RM / RPE)

Tải lên video và chia sẻ chúng

Theo dõi kết quả thực tế của bạn trực tiếp trong ứng dụng

Xem video giới thiệu bài tập trực tiếp trong ứng dụng để hoàn thiện kỹ thuật nâng tạ của bạn

Tự động theo dõi tất cả các số liệu đào tạo của bạn để đảm bảo bạn đang tiến tới mục tiêu của mình

Đánh dấu bắt đầu là hoàn thành khi bạn tiến bộ trong quá trình tập luyện của mình để luôn ngăn nắp.