Pro Home Workouts – No Equipme

Thói quen tập luyện để giảm cân, bụng phẳng, tập tay, tập luyện toàn thân

Pro Home Workout là huấn luyện viên tập luyện tại nhà của bạn. Chúng tôi có các chương trình tập luyện cho các nhu cầu khác nhau. Sử dụng video tập luyện sẵn có của chúng tôi để tập luyện bất cứ nơi nào. Không cần huấn luyện viên cá nhân. Giảm mỡ hoặc tăng cơ.

Bạn không cần phải có bất kỳ thiết bị tập thể dục nào, chỉ cần làm theo các hướng dẫn bằng video bài tập tại nhà của chúng tôi. Bạn thậm chí có thể truy cập các video bài tập về nhà này ngoại tuyến để bạn không phải kết nối với internet mọi lúc. Đạt được mục tiêu mong muốn của bạn: tập tạ, giảm cân, tập thể dục, xây dựng cơ bắp, tập chân, tập tay, bụng phẳng.

Bạn có muốn giảm béo nhanh? Hay bạn muốn đạt được khối lượng và xây dựng cơ bắp? Mọi người đều có mục tiêu riêng của mình nhưng không phải ai cũng có quyền truy cập vào phòng tập thể dục hoặc huấn luyện viên cá nhân. Thiết bị tập thể dục để tập tạ, tăng cơ tại nhà, bài tập tim mạch và tập luyện chân cũng có thể tốn kém. Bạn có thể tự hỏi nếu bạn có thể đạt được mục tiêu của mình bằng cách tập thể dục tại nhà mà không cần thiết bị. Vâng, nó có thể, và chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách!

Bạn có thể sử dụng đồ vật hàng ngày như ghế để giúp bạn thực hiện các thói quen tập luyện khác nhau. Xây dựng cơ bắp, giảm cân hoặc tập thể dục hàng ngày tại nhà. Video của chúng tôi cũng có sẵn OFFLINE! và bạn có thể truy cập video đầy đủ trên Youtube. Các bài tập tại nhà và tập luyện được tạo ra bởi các huấn luyện viên và huấn luyện viên chuyên nghiệp, những người có nhiều năm kinh nghiệm giúp mọi người đạt được mục tiêu mong muốn của họ. Vì vậy, dù mục tiêu của bạn là gì, bạn luôn có thể đạt được nó bằng cách tập luyện mà không cần thiết bị ở nhà hoặc văn phòng.

=================================

TÍNH NĂNG CỦA CÔNG VIỆC NHÀ CHUYÊN NGHIỆP:

=================================

● Thói quen tập luyện và các bài tập thể dục không cần thiết bị.

● Xem video của các huấn luyện viên & huấn luyện viên chuyên gia, những người chỉ cho bạn cách thức thực hiện chính xác.

● Xem video OFFLINE bất cứ lúc nào ở nhà hoặc tại văn phòng của bạn

● Duyệt theo Danh mục hoặc Tìm kiếm bất kỳ chương trình tập luyện nào có tính năng tìm kiếm

● Tạo thói quen tập luyện tùy chỉnh bằng cách thêm các bài tập yêu thích của bạn

● Thêm bất kỳ bài tập thể dục hoặc thói quen tập thể dục nào bạn yêu thích

● Kế hoạch tập luyện chi tiết cho mọi mục tiêu với thói quen tập luyện hàng ngày

● Kế hoạch tập thể dục tại nhà bao gồm thời lượng, bài tập, bộ và ngày nghỉ

● Thêm bất kỳ bài tập nào vào Kế hoạch tập thể dục được cá nhân hóa của bạn

● Tập luyện bằng Trình phát tập luyện và Trình theo dõi tập luyện của chúng tôi

● Đặt, đại diện và thời gian nghỉ ngơi với kế hoạch tập luyện

● Biết nên ăn gì, khi nào nên ăn và nhận các mẹo ăn kiêng để đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn

● Nhận Mẹo hàng ngày về Tăng cơ, Bổ sung tập luyện, Bài tập luyện, Kế hoạch ăn kiêng, Mẹo tập thể dục, Mẹo tập thể dục tại nhà, Báo giá tạo động lực và nhiều hơn nữa.

Các bài tập toàn thân của chúng tôi để tập luyện tại nhà: Tăng cơ & Giảm cân

● Bài tập cơ bụng

● Tập luyện vũ khí

● Tập luyện ngực

● Tập luyện vai

● Bài tập lưng

● Tập luyện cơ tam đầu

● Tập luyện bắp chân

● Bài tập mông

● Làm nóng tại nhà

● Kéo dài tại nhà

CHƯƠNG TRÌNH LÀM VIỆC: 18 thói quen Tập luyện tại nhà được tích hợp sẵn

● Giảm béo dễ dàng

● Giảm béo tiên tiến

● Người mới bắt đầu Mass Gainer (Cơ bắp mới bắt đầu)

● Pro Mass Gainer (Cơ bắp nặng)

● Tập luyện cơ bụng

● Tập luyện chuyên nghiệp

● Tập luyện ngực mới bắt đầu

● Tập luyện ngực chuyên nghiệp

● Tập luyện vũ khí cho người mới bắt đầu

● Tập luyện vũ khí chuyên nghiệp

● Tập luyện vai & lưng cho người mới bắt đầu

● Tập luyện vai & lưng chuyên nghiệp

● Tập luyện chân chuyên nghiệp

● Tập luyện mông hoàn hảo

● Phát triển chiều cao

● Giảm mỡ bụng nhanh

● Tập luyện toàn thân (7 ngày)

● Tập luyện cơ thể tràn đầy năng lượng

Bạn đang chờ đợi điều gì? Giảm mỡ nhanh, bụng phẳng, xây dựng cơ bắp và đạt được các mục tiêu khác với kế hoạch tập luyện toàn thân của chúng tôi!

Nhận hỗ trợ và động lực từ cộng đồng để đạt được mục tiêu của bạn và đạt được cơ bắp. Tham gia Cộng đồng thể hình của chúng tôi tại www.Fitcraft.in

LƯU Ý: Bạn có thể chọn xóa quảng cáo vĩnh viễn khỏi ứng dụng bằng cách mua gói quảng cáo miễn phí.

LƯU Ý: Bạn có thể mua Phiên bản cao cấp trong ứng dụng để mở khóa mọi thứ trong ứng dụng và nhận Hướng dẫn của Huấn luyện viên

Bạn có thể cho chúng tôi biết phản hồi của bạn tại prohomeworkouts @ gmail

Nếu bạn cài đặt ứng dụng, bạn đồng ý với các điều khoản và điều kiện của chúng tôi https://fitcraft.in/termsandconditions.html

Cảm ơn bạn.