HealthyFit

Tập thể dục và giảm cân hiệu quả tại nhà

• Bạn là người đam mê tập gym, bạn mong muốn có một cơ thể khỏe mạnh và hơn thế nữa là một thân hình hoàn hảo nhưng bạn lại có ít thời gian rảnh hoặc không biết làm cách nào để đạt được điều đó. Dù bạn là ai, đang đi làm, là sinh viên, nam hay nữ thì HealthyFit cũng sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.

• Để giúp bạn, chúng tôi cung cấp các bài tập gym phù hợp với các nhóm người tập khác nhau. Các bài tập được cung cấp qua việc mô tả sinh động giúp bạn dễ dàng hiểu và làm theo một cách chính xác nhất. Vì vậy bạn dễ dàng thực hiện các bài tập ở nhà. Chúng tôi có các phần riêng biệt cho các nhóm cơ, đó là:

• Vai

• Ngực

• Bắp tay

• Thắt lưng

• Cánh tay

• Bụng

• Mông

• Đùi

• Bắp chân

Bạn có thể chủ động tập luyện tại nhà, tại công viên hoặc tại các phòng tập gym để trở nên khỏe mạnh.

Cùng với đó, bạn hãy đọc các bài viết về chế độ ăn uống, mẹo tập thể dục và ăn uống đúng cách mà ứng dụng của chúng tôi đưa ra để bạn có thể khỏe mạnh từ bên trong.

Ngoài ra, bạn sẽ biết kết quả luyện tập của mình thông qua công cụ tính BMI tự động được tích hợp ngay trong ứng dụng này.

Hãy cài đặt ứng dụng của chúng tôi ngay bây giờ để chúng tôi cùng bạn tận hưởng niềm đam mê tập gym và có một cơ thể khỏe mạnh cũng như một thân hình hoàn hảo.

Chúc bạn có một cơ thể khỏe mạnh và thân hình mong muốn!