HealthyFit

تناسب اندام در خانه و بدن سازی

HealthyFit - تناسب اندام برای سلامتی شما

• شما یک علاقه مند به ورزش هستید ، می خواهید جسمی سالم و فراتر از یک بدن کامل داشته باشید اما وقت آزاد کمی دارید یا نمی دانید چگونه به آنجا بروید. هر کس که باشید ، به عنوان یک دانشجو ، زن یا مرد مشغول به کار باشید ، HealthyFit گزینه عالی برای شما خواهد بود.

• برای کمک به شما ، تمرینات بدنسازی را ارائه می دهیم که برای گروههای مختلف تمرین کنندگان مناسب است. این تمرینات با تصاویر واضح و توصیفی ارائه می شود که به شما کمک می کند تا به راحتی درک و دنبال کنید به روشی دقیق. ما برای گروه های عضلانی بخشهای جداگانه ای داریم:

• شانه

• سینه

• دوسر بازویی

• کمر

• بازو

• شکم

• باسن

• ران

• گوساله

می توانید ابتکار عمل را برای تمرین در خانه ، پارک یا در سالن بدنسازی برای سلامتی داشته باشید.

با این کار ، مقالاتی در مورد رژیم غذایی ، نکات مربوط به ورزش و درست غذا خوردن را که به شما می دهیم بخوانید تا بتوانید از درون سالم باشید.

علاوه بر این ، می توانید از طریق ماشین حساب BMI اتوماتیک که درست در این برنامه تعبیه شده است ، از نتایج آموزش خود مطلع شوید.

اکنون برنامه ما را نصب کنید تا ما در لذت بردن از علاقه شما به ورزش و داشتن اندامی سالم و همچنین اندامی کامل به شما بپیوندیم.

ما برای شما آرزو نداریم جز بهترین ها.