Strength Culture

力量文化的指導和編程

使用 Strength Culture Training App 加入澳大利亞最強的舉重社區。

Strength Culture 培訓應用程序的成員可以完全訪問世界一流的培訓計劃、營養和身體成分數據跟踪和分析工具。結合我們的 Discord 社區，您還可以訪問我們的精英力量和績效教練團隊。

我們的應用程序包括：

編程：

您可以訪問包含近 40 個程序的不斷增長的庫。不斷發展的力量訓練、舉重和 S+C 訓練計劃，以及具有目標表現和增肌效果的專業訓練計劃。

營養：

您可以將我們的應用程序鏈接到 MyFitnessPal 等，以隨著時間的推移跟踪和分析您的身體成分。對步數、卡路里和目標負責。增肌減脂從未如此簡單！

定制：

有許多內置工具可幫助您交換和修改程序、練習、訓練量和強度以滿足您的個人需求。您沒有被鎖定在電子表格模板中，您擁有交互式編程。除此之外，使用我們的社區 Discord，我們的教練實際上會指導您做出這些決定和個性化。

廣泛的培訓日誌：

跟踪您的進度、存儲和上傳您的所有訓練錄像（不再需要完整的手機來跟踪您的舉重錄像！），並且始終能夠快速輕鬆地回顧您過去的訓練數據。

輔導：

通過我們的社區 Discord，您還可以從我們的教練那裡收到技術評論，並回答您所有的訓練和營養指導問題。我們在這裡幫助您成為最強大的自己。