Strength Culture

Strength Culture에 의한 코칭 및 프로그래밍

근력 문화 트레이닝 앱으로 호주에서 가장 강력한 리프팅 커뮤니티에 가입하세요.

Strength Culture의 트레이닝 앱 회원은 세계적 수준의 트레이닝 프로그램, 영양 및 체성분 데이터 추적 및 분석 도구에 대한 전체 액세스 권한을 갖습니다. Discord 커뮤니티와 결합하여 엘리트 근력 및 성능 코치 팀에 액세스할 수도 있습니다.

우리 앱에는 다음이 포함됩니다.

프로그램 작성:

거의 40개에 달하는 프로그램으로 구성된 지속적으로 성장하는 라이브러리에 액세스할 수 있습니다. 파워빌딩, 파워리프팅 및 S+C를 위한 진화하는 프로그래밍 스트림과 목표 성능 및 근비대 결과를 제공하는 전문 프로그램.

영양물 섭취:

저희 앱을 MyFitnessPal 등에 연결하여 시간 경과에 따른 체성분을 추적하고 분석할 수 있습니다. 걸음 수, 칼로리, 목표 목표에 대한 책임을 지세요. 근육을 키우고 지방을 빼는 것이 결코 쉬운 일은 아닙니다!

맞춤화:

개인의 필요에 맞게 프로그래밍, 운동, 볼륨 및 강도를 교체하고 수정하는 데 도움이 되는 많은 내장 도구가 있습니다. 스프레드시트 템플릿에 얽매이지 않고 대화형 프로그래밍이 가능합니다. 그 외에도 커뮤니티 Discord를 사용하여 코치가 실제로 이러한 결정과 개인화를 안내합니다.

광범위한 훈련 기록:

진행 상황을 추적하고, 모든 훈련 영상을 저장 및 업로드하고(더 이상 휴대 전화로 리프팅 영상을 추적하려고 하지 않아도 됩니다!), 항상 빠르고 쉽게 과거 훈련 데이터를 다시 참조할 수 있습니다.

코칭:

커뮤니티 Discord를 통해 코치로부터 기술 리뷰를 받을 수 있을 뿐만 아니라 모든 훈련 및 영양 코칭 질문에 대한 답변을 받을 수 있습니다. 우리는 당신이 당신 자신의 가장 강력한 버전이 되도록 돕기 위해 여기 있습니다.