Strength Culture

स्ट्रेंथ कल्चर द्वारा कोचिंग और प्रोग्रामिंग

स्ट्रेंथ कल्चर ट्रेनिंग ऐप के साथ ऑस्ट्रेलिया के सबसे मजबूत उठाने वाले समुदाय में शामिल हों।

स्ट्रेंथ कल्चर के प्रशिक्षण ऐप के सदस्यों को विश्व स्तर के प्रशिक्षण कार्यक्रमों, पोषण और शरीर संरचना डेटा ट्रैकिंग और विश्लेषण टूल तक पूर्ण पहुंच प्राप्त होती है। हमारे डिस्कोर्ड समुदाय के साथ मिलकर, आप हमारी कुलीन शक्ति और प्रदर्शन कोचों की टीम तक भी पहुँच प्राप्त करते हैं।

हमारे ऐप में शामिल हैं:

प्रोग्रामिंग:

आपको लगभग 40 कार्यक्रमों की लगातार बढ़ती लाइब्रेरी तक पहुंच प्राप्त होती है। लक्षित प्रदर्शन और हाइपरट्रॉफी परिणामों के साथ विशेष कार्यक्रमों के साथ-साथ पॉवरबिल्डिंग, पावरलिफ्टिंग और S+C के लिए प्रोग्रामिंग स्ट्रीम विकसित करना।

पोषण:

आप हमारे ऐप को MyFitnessPal से लिंक कर सकते हैं और समय के साथ अपने शरीर की संरचना को ट्रैक और विश्लेषण करना पसंद करते हैं। कदमों, कैलोरी और लक्षित लक्ष्यों के प्रति जवाबदेह रहें। मांसपेशियों का निर्माण और वसा कम करना इतना आसान कभी नहीं रहा!

अनुकूलन:

आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप प्रोग्रामिंग, व्यायाम, वॉल्यूम और तीव्रता को स्वैप और संशोधित करने में आपकी मदद करने के लिए कई बेक्ड-इन टूल हैं। आप स्प्रैडशीट टेम्पलेट में बंद नहीं हैं, आपके पास इंटरैक्टिव प्रोग्रामिंग है। इसके अलावा, हमारे सामुदायिक कलह का उपयोग करते हुए, हमारे कोच वास्तव में उन निर्णयों और वैयक्तिकरण को बनाने में आपका मार्गदर्शन करेंगे।

व्यापक प्रशिक्षण लॉग:

अपनी प्रगति को ट्रैक करें, अपने सभी प्रशिक्षण फ़ुटेज को स्टोर करें और अपलोड करें (आपके उठाने के फ़ुटेज पर नज़र रखने की कोशिश करने से अधिक पूर्ण फ़ोन नहीं!), और हमेशा अपने पिछले प्रशिक्षण डेटा को जल्दी और आसानी से संदर्भित करने में सक्षम हों।

सिखाना:

हमारे सामुदायिक कलह के माध्यम से, आप हमारे प्रशिक्षकों से तकनीक की समीक्षा प्राप्त करने में भी सक्षम होंगे, साथ ही आपके सभी प्रशिक्षण और पोषण कोचिंग प्रश्नों के उत्तर भी प्राप्त होंगे। हम यहां आपको खुद का सबसे मजबूत संस्करण बनने में मदद करने के लिए हैं।