Boostcamp

वर्कआउट प्लानर ऐप: भारोत्तोलन व्यायाम, घर, कैलीस्थेनिक्स और वेट ट्रैकर

बूस्टकैंपसबसे अधिक डाउनलोड किए जाने वाले फिटनेस ऐप्स में से एक है, जो दुनिया भर में 500,000 से अधिक उपयोगकर्ताओं को सशक्त बनाता है। चाहे आप विशेषज्ञ द्वारा डिज़ाइन किए गए कार्यक्रमों का पालन करना चाहते हों, कस्टम मल्टी-वीक रूटीन बनाना चाहते हों, या अपने वर्कआउट को सटीकता से ट्रैक करना चाहते हों, बूस्टकैंप आपके लिए आवश्यक सभी उपकरण प्रदान करता है।

"बूस्टकैंप में स्ट्रॉन्ग और हेवी की सभी विशेषताएं हैं, लेकिन जो चीज बूस्टकैंप को निश्चित रूप से नंबर #1 रखती है, वह यह है कि इसमें फिटनेस के क्षेत्र में सबसे अधिक पहचाने जाने वाले कुछ लोगों के कार्यक्रमों की एक लाइब्रेरी है।" - एलेक्स ब्रोमली (प्रतिस्पर्धी मजबूत व्यक्ति, 200K+ सदस्यों वाला YouTuber)

"बूस्टकैंप Reddit के सभी सर्वश्रेष्ठ मुफ्त वर्कआउट्स को एक स्मार्ट ऐप में रखता है...यदि आप स्प्रैडशीट्स से भयभीत महसूस करते हैं, तो बूस्टकैंप को आज़माएं।" -लाइफहैकर.कॉम

70+ पेशेवर योजनाओं तक पहुंचें या 500+ समुदाय-निर्मित दिनचर्या का पता लगाएं। RPE और 1RM ट्रैकिंग जैसी उन्नत सुविधाओं के साथ बहु-सप्ताह कार्यक्रम बनाएं। उपयोग में आसान इंटरफ़ेस के साथ सेट, प्रतिनिधि और प्रगति को ट्रैक करें। प्रगति को अनुकूलित करने के लिए प्रदर्शन चार्ट, मांसपेशियों की मात्रा ट्रैकिंग और कसरत स्ट्रीक्स का उपयोग करें। ऑनलाइन या ऑफलाइन, जिम में या घर पर वर्कआउट करें।

विशेष रूप से शक्ति प्रशिक्षण, वजन घटाने, शरीर सौष्ठव और पावरलिफ्टिंग के लिए डिज़ाइन किया गया है। वर्कआउट ट्रैकर के साथ शीर्ष प्रशिक्षकों द्वारा बनाए गए व्यायाम कार्यक्रम। पुरानी ट्रैकिंग विधियों को त्यागें और हमारे सहज वर्कआउट प्लानर का उपयोग करें।

बूस्टकैंप के साथ आप यह कर सकते हैं

▶ संरचित कार्यक्रमों का पालन करें।

▶ अपने प्रशिक्षण को अनुकूलित करें।

▶ कुशलतापूर्वक वर्कआउट लॉग करें।

▶ विश्लेषण करें और सुधार करें

▶ ट्रेन कभी भी, कहीं भी।

बूस्टकैंप का उपयोग क्यों करें?

▶ वैयक्तिकृत जिम वर्कआउट।

▶ शक्तिकोचप्रशिक्षण।

▶ होम वर्कआउट रूटीन।

▶ वजन घटाने और मांसपेशी बूस्टर/बिल्डर।

▶उठाने के कार्यक्रम।

▶ उन्नत फिटनेस चुनौतियाँ।

शीर्ष कार्यक्रम

▶ nSuns 5/3/1

▶ जीजेडसीएलपी

▶ अल्बर्टो नुनेज़ अपर लोअर

▶ रेडिट पीपीएल

▶ 5/3/1 उबाऊ लेकिन बड़ा

▶ कैंडिटो 6 सप्ताह की ताकत

▶ ग्रेग नकोल्स शुरुआती कार्यक्रम

▶ और भी बहुत कुछ!

कोच पार्टनर्स

▶डॉ. एरिक हेल्म्स - पीएचडी, डब्ल्यूएनबीएफ प्रो बॉडीबिल्डर

▶ब्राइस लुईस - चैंपियन पावरलिफ्टर और कोच

▶ अल्बर्टो नुनेज़ - डब्ल्यूएनबीएफ मिस्टर यूनिवर्स

▶ एलेक्स ब्रोमली - प्रोफेशनल स्ट्रॉन्गमैन

▶ जस्टिना एरकोले - कार्यात्मक शक्ति प्रशिक्षण कोच

▶ और भी बहुत कुछ!

BOOSTCAMP ऐप के बारे में

बूस्टकैंप एक अग्रणी फिटनेस ऐप है जो उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो संरचित, विज्ञान-समर्थित प्रशिक्षण कार्यक्रम चाहते हैं। सभी उम्र के पुरुषों और महिलाओं के लिए। बूस्टकैंप विशेषज्ञ-निर्मित कार्यक्रम, एक अनुकूलन योग्य वर्कआउट प्लानर और उन्नत ट्रैकिंग टूल प्रदान करता है। चाहे आपका लक्ष्य मांसपेशियां बनाना, ताकत हासिल करना या अपने वर्कआउट में निरंतरता बनाए रखना हो, बूस्टकैंप आपका ऑल-इन-वन समाधान है। शीर्ष स्तरीय कोचिंग, एनालिटिक्स और एक संपन्न समुदाय के साथ, आपके पास स्मार्ट बनने और तेजी से प्रगति करने के लिए आवश्यक सभी चीजें होंगी।

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हम आपके अनुभव को यथासंभव आसान बनाने के लिए सब कुछ करना चाहते हैं। यदि आपको किसी सहायता की आवश्यकता है तो कृपया हमारी ग्राहक सेवा से [email protected] पर संपर्क करें।

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