Minddistrict

掌握自己的健康與Minddistrict的日記和安全消息。

Minddistrict幫助你掌握自己的健康。當你想改變你的生活方式，例如，或者如果你想少擔心或想戒菸。而且，如果你有心理健康問題或必須學會適應一個（慢性）疾病。 Minddistrict可以幫助你改變你的思考方式和行為方式，以適合自己需要訪問的方式。

請注意：

目前，您只能使用Minddistrict如果護理提供者已經創建了一個帳戶為您服務。如果你沒有一個帳戶，您將無法使用該應用程序，很遺憾。

你可以在Minddistrict應用程序做什麼？

- 通過短信溝通安全

- 寫日記

- 開始從自救目錄培訓

發送信息

將消息發送給您的服務提供者，並有一個談話或聊天。它是那麼容易，因為正常的（消息）的應用程序使用，在Minddistrict的安全的環境。

寫日記

今天發生了什麼？你覺得怎麼樣？把它寫下來，在您的應用程序的日記，讓你的進步一張好照片。通過這種方式，可以映射出你的睡眠模式或解決消極的習慣，例如。

開始自救培訓

是否遇到了一個很大的壓力？想降低您的酒精攝入量？有些問題可以馬上解決。從應用程序中的自救目錄中選擇一個或多個培訓。

不久，你也將能夠：

- 按照個人路線

遵循個人ROUTE

再加上你的專業，你可以撰寫恢復個人路線。選擇模塊和配合正好與你的需要的元素。的信息，視頻，練習和示例將幫助你在你的旅程，恢復，一步一步。你跟你的路線的應用程序，並與您的保健提供者討論。

在Minddistrict應用程序的優點

- 關懷在你的後面的口袋，方便無處不在，隨時隨地

- 總是背著你離開的地方

- 選擇你最喜歡的元素

- 安全和容易溝通

訪問其他應用程序和文件夾您的電話

該Minddistrict應用程序會問你是否被允許訪問：

通知，提醒您填寫你的日記

相機和照片庫，將照片添加到你的日記

如果你拒絕訪問，你仍然可以使用Minddistrict應用程序，但你將無法收到通知或照片添加到您的日記。